鹽吃多了身體會變啥樣？快來給你的身體做個「鹽值」測試

魚、鹹鴨蛋、肉脯、滷味……只要跟「入味」掛鉤，就少不了鹽的身影。鹽是廚房裡不可或缺的調料，吃飯沒鹽，再香的菜也難以下咽。不過吃鹽太多並不是件好事，骨質疏鬆、高血壓、心臟病等都與此相關。

鹽吃多了身體會變啥樣？如何科學限鹽？下面就來告訴您！

來源：生命時報

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