天然「溶栓王」找到了，沒事常吃，排出血管垃圾，健康更長壽

血栓就是血液正常流通的一大障礙，出現血栓疾病，人的生命健康就會受到嚴重的威脅，更可怕的是，九成以上的血栓沒有發病徵兆，潛伏在人體中，一旦爆發就可能是「致命的一擊」！現在有很多食物就能預防血栓，如果平時就多吃些這樣的食物，就能避免跟血栓「見面」了，那麼如何預防血栓呢？小編今天和大家分享幾種天然食材，它們的溶栓效果杠杠的哦！

天然「溶栓王」找到了，沒事常吃，排出血管垃圾，健康更長壽

姬松茸

姬松茸對血管主要藥用成分是核酸、亞油酸。

核酸：能抑制過氧化脂質、膽固醇的生成，能擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集。核酸被認為對腦血栓、心肌梗死和動脈粥樣硬化有良好的保健營養作用。

桑葚

具有潤腸通便、美容養顏的作用，但是桑葚在晒乾之後含有大量的脂肪酸，如果在平時經常食用的話，可以分解體內的脂肪含量，進而降低血脂的成分，而且還可以有效減少血栓的形成，從而有效預防血管疾病。而如果用桑葚干泡水的話，可以有效滋陰補血，還具有防癌抗癌的作用。

荷葉

很多人不知荷葉是一種可以排毒，清理體內的毒素的食物。像很多血管堵塞的人，很多是慢慢積累的，並不是一瞬間形成的。而荷葉是一種葯食兩用的食物。荷葉中含有一種可以解毒的物質，能夠提升我們血管中的含氧量。緩解血管變窄的情況。對於一些心血管有血栓的病人來說，荷葉泡水能疏通血管。不僅如此，還有利尿排毒的功能，連大肚腩都變平了。不管男女，想要長壽，就得遠離血管疾病。血管養好，預防腦梗塞是健康長壽的保證。

豆豉

有關專家發現，常吃豆豉可預防腦血栓。豆豉中鈷的含量是小麥的40倍，有良好的預防冠心病的作用；豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善大腦的血流量和防治老年性痴呆很有效果。

海帶

海帶被稱為天然的「溶栓王」。所以對於高血脂的人來說，在平時的時候適當吃點海帶能夠有利於幫助及時將血管中的垃圾和脂肪、膽固醇清理出去，降低血液的黏稠度，對於降低血脂具有非常好的作用，能夠有利於預防血栓等心腦血管疾病。

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