買酸奶時要注意，沒這「兩個字」促銷員再推薦也別買，看完漲知識

酸奶酸甜可口特別開胃，很多人都喜歡喝，但是酸奶上面的配料表也是大有學問的，可能很多人在買東西的時候都不喜歡看配料表，但是其實看這個是非常有用的，有這幾個字的千萬不要買。

第一個就是水，這個水指的是配料表裡面的水，一般來說真正的好酸奶的配料表中，第一行應該是能量、蛋白質之類的，但如果不是這兩個，而是水，那麼這應該算是飲料了，那根本就不算是酸奶，它的口感也不會像真的酸奶一樣粘稠細滑。

第二個就是要看有沒有酸乳，真正的酸奶上面都會印有酸乳，發酵乳，牛乳之類的字樣，因為它們是由一些乳酸桿菌發酵的，那麼假的酸奶通常是沒有這些詞，而且假酸奶上也不會有那些本應該有的營養成分，那麼即使有也是非常少的。

另外需要提醒大家的是，包裝上印有果味宣傳的酸奶最好也是不要購買，現在很多人都喜歡喝這種果味酸奶，特別是一些小朋友，因為這種帶水果味的酸奶喝起來，非常的好喝，而且裡面還有果粒，甚至是超市的促銷員也會極力的推薦消費者去購買這種果味酸奶。

其實果味酸奶它並沒有原味的味道好，因為裡面加入了很多的香料，還有各種的添加劑，但實際上並沒有說的那種非常的有營養，所以我們為了自己的身體健康還是要少喝為好，原來酸奶上面的配料表這麼有講究，以後大家在購買的時候千萬要注意了。

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