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今天下班試試這四道家常菜,隨便一抄就是美味

蘆筍炒蝦仁

材料:新鮮蝦仁300克,蘆筍150克、水發木耳、紅椒、鹽、濕澱粉、料酒、鮮湯、香油、食用油各適量。

做法

1、將蝦仁洗凈,瀝干水分,加入鹽、濕澱粉拌勻上漿;蘆筍和水發木耳焯水,瀝干水分;紅椒切小塊。

2、炒鍋注油燒至五成熱,放入蝦炒散至斷生,倒出瀝油。

3、炒鍋留少許油燒熱,加入鮮湯、料酒、鹽、蘆筍、木耳、紅椒燒開,用濕澱粉勾芡,放入蝦仁炒勻,淋上香油,出鍋即成。

雞蛋炒苦瓜

材料:苦瓜兩小根;雞蛋四個;蔥半根

做法

1、苦瓜對半剖開,去籽,再順豎直方向切成細條,最後再把細條切成小碎丁兒,蔥切末兒

2、雞蛋打到碗中攪勻,再將準備好的苦瓜丁和蔥末兒放入碗中拌勻

3、熱鍋,加適量油

4、將雞蛋苦瓜一同倒入鍋中,翻炒均勻,加鹽調味即可

苦瓜雞片

材料:雞脯肉300克,小苦瓜兩條。素油50克,醬油30克,黃酒20克,生粉,鹽少許。

做法

1. 苦瓜剖開,挖去內瓤。斜切成薄片,直接放入清水中漂半小時去掉一些苦味。也可用鹽稍捏後在沸水中汆燙10秒,則可去掉大半苦味。

2. 雞脯肉切薄片,以鹽,黃酒,醬油,生粉抓勻腌制10分鐘。

3. 炒鍋倒油燒熱,先下苦瓜翻炒四五鏟,撥在鍋邊,下雞片繼續翻炒十多鏟後,與苦瓜同炒半分鐘即可出鍋。

麻辣豬肉

材料:前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,雞精,老抽

做法:

1.前腿肉先切成片,再切成絲

2.肉絲用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、雞精腌制

3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分別切好

4.鍋中倒入油,中小火將麻椒放入爆香;將麻椒倒掉不用

5.轉大火,將姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒

6.將腌入味的肉絲倒入,用筷子迅速攪散,倒入蒜苗綠色部份

7.肉絲變色後,調入適量老抽掂鍋上色,即可

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