美食推薦:粉絲燒明蝦,酸辣蝦仁烘蛋,剁椒鴨血豆腐,嘴饞牛蛙
粉絲燒明蝦
材料:明蝦350克,粉絲、蔥、姜、蒜、香辣醬、鹽、糖、濕澱粉、香油、高湯、花生油各適量。
做法
1、將明蝦去頭、腸線,放入熱油鍋中炸至呈紅色時撈出;粉絲用熱水泡發至軟。
2、炒鍋注油燒熱,下香辣醬、姜、蔥、蒜炒香,添高湯,加入粉絲、鹽、糖燒入味,放入蝦肉燒透,用濕澱粉勾芡,淋入香油即可。
特點:鮮美微辣,香味濃郁。
嘴饞牛蛙
材料:牛蛙、食用油、鹽、老壇泡椒、老譚泡姜、蒜、自製味素、蚝油、蒸魚鼓油
做法:1、將牛蛙清水中飼養3天,去頭去皮去除內臟洗凈備用。將牛蛙皮,牛蛙肉切快,放盆中用耗油腌制6分鐘即可;
2、將泡椒切小段,泡姜切片,蒜剝皮備用即可;鍋中燒油,6成熱,下入牛蛙煸炒1分鐘,撈出備用;
3、鍋內留少許油,將泡椒,泡姜,蒜翻炒爆香,下牛蛙加入耗油翻炒3分鐘即可;
4、下啤酒,大火煮開,轉中火,加入自製味素,鹽,燜煮10分鐘左右,大火收汁,放點蒸魚鼓油翻炒均勻即可盛入盤中食用。
剁椒鴨血豆腐
材料:鴨血、內酯豆腐、小蔥、大蒜、豆豉、鮮味醬油
做法:1、食材:內酯豆腐、鴨血、蔥、蒜、豆豉;
2、蔥蒜切末,豆豉沖洗乾淨稍稍剁一下;鴨血切塊;
3、切好的鴨血放入沸水中煮兩分鐘撈出;
4、內酯豆腐取出切塊,碼放在盤中;
5、焯過水的鴨血和內酯豆腐一起碼入盤中;
6、鍋中放底油,放入蔥蒜末、豆豉小火炒香,放入生抽炒勻盛出;
7、炒好的料汁均勻的澆在鴨血豆腐上;
8、蒸鍋水沸後放入蒸鍋,大火蒸六分鐘關火端出即可。
酸辣蝦仁烘蛋
材料: 蝦仁 200克、小洋蔥 1個,蔥1條,蒜頭2粒,雞蛋 4隻;輔料:腌料:鹽1/3茶匙,胡椒粉及麻油少許,生粉1/2茶匙,蛋白1湯匙;芡汁料:酸辣汁1/4杯,水1/2杯,糖、生粉各1/2茶匙,生抽 1茶匙。
做法:1、蝦仁去黑腸,洗凈及抹乾水,拌入腌料拌勻腌20分鐘,洋蔥切條,蔥切段蒜頭切碎,蛋與調味料拌勻;
2、燒熱2湯匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至兩面金黃色,取出上碟;
3、再燒熱2湯匙油,爆炒蝦仁,加入洋蔥,蒜頭及蔥炒香,最後加芡汁煮滾,淋於蛋面即可食用。
※學會這幾道美食,明天休班做給家裡的寶貝吃
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