多數痛經都是因為血瘀,一碗中醫調經湯,解決你的煩惱
對女人來說,最重要的是什麼?買買買?當然不是!
女人一生以血為本,月經、懷孕、生產、哺乳都離不開它,一旦血虛,就意味健康亮紅燈,首先找上門的就是「月經病」。
說起月經病,60%的女人每月都在承受「痛經」的難言之痛,到底有多痛?就像身體里在進行一場地動山搖,扎心的痛,刺骨的痛。
年輕女性中,又以血瘀型痛經表現最為突出。為什麼呢?「痛則不通」啊!
多數女性因經期、產後淤血未盡,然後受寒受涼,或者情志所傷,導致血寒而凝、氣滯血瘀,淤血內阻,使血液不能在體內正常運行,或者在臟腑內到處亂竄,去到經脈外邊,導致經絡不通,不通當然就要痛嘍。
痛經的常見癥狀
1、行經前後或經期,小腹疼痛,拒按,越按越痛;
2、嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手腳冰涼,渾身沒力氣;
3、經血量少、經血顏色偏暗紫色、有血塊;
4、舌頭呈暗紅色,或者舌頭上有瘀點、瘀斑;
5、部分人嘴唇、手指也發青發紫,皮膚乾燥,黑眼圈嚴重。
調理血瘀型痛經的名方:桃紅四物湯
中醫里,有一個調理婦女一切血證的經典葯膳:四物湯,既是補血的常用方,也是調經的基本方,被稱為「婦女聖葯」。
四物湯由當歸、熟地、川芎、白芍四味原料組成,在此基礎上加上桃仁、紅花,就演變成了「桃紅四物湯」,出自清代著名醫家吳謙的《醫宗金鑒》。
材料:
當歸15克、熟地15克、白芍10克、川芎8克、桃仁9克、紅花6克。(中藥店都可以買到)
做法:
六味材料加水煎煮,煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到只剩一碗水的量就好了;可根據個人口感稍加白糖或冰糖調味,早晚服用一次。
方解:本方中,當歸補血養血,活血調經;熟地滋養陰血, 補腎填精;白芍養血益陰,川芎活血行氣;
「四物湯」補血不滯血,行血又不傷血,完美的調血補血。
加入破血之物桃仁、紅花後,活血作用得到加強,同時兼顧祛瘀、化瘀。
全方配伍下來,最大的特點就是化瘀生新,使瘀血祛、新血生、氣機暢。
服用禁忌
經期、孕期、哺乳期女性不宜服用;
非血瘀性體質不宜服用,單純血虛,直接服用四物湯;
實熱陰虛內熱、脾胃虛寒易腹瀉人群不宜服用;
高血壓、高血糖人群不宜服用;
感冒、發炎期間,停止服用。
—End—
※每天一個雞蛋一杯奶,大病自然來!每天高營養攝入,害了多少人
※「對不起,兒子,媽媽來不及陪你長大了。」
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