50歲左右的男性，如果4個地方還很小，你離長壽又近一步

五十歲元左右的男人，壽命長短怎麼樣，看這幾個地方的大小就知道。如果年過半百，這4這個部位依然尺寸很小，那麼，祝賀你，你離長壽又近了一步。如果其中一個的尺寸明顯變大，就要早早地預防了，早點知道早點預防。

1.前列腺

對於男性而言，前列腺增生是一件很難受的事情，因為年齡慢慢變大，前列腺疾病發生的概率也會慢慢增大，尤其是前列腺癌，其致死率非常高。據相關研究表明，長期攝入高脂肪高熱量的的食物以及久坐少東的男性朋友，更加容易發生前列腺增生，甚至是前列腺癌。大家在飲食上一定要多加註意，平時還要注意鍛煉身體。如果男性朋友進入五十以後，前列腺依舊比較小，恭喜你呀，身體比較健康。

2.腰圍

很多男性朋友都有著大大的肚子。年齡的增長，睡眠質量變差，男性激素的分泌變少。加上生活習慣的變化，導致缺少運動，肌肉鬆弛。這些情況慢慢的都會讓男人的腰圍變大。腰圍變大有什麼樣的危害呢？腰圍變大讓人更加有負擔感，更不會想要運動，因此會帶來一個惡循環。隨之伴隨而來的就有可能是各種心血管疾病，帶來的傷害不言可喻。

3.肝臟

上了年紀，肝臟對脂肪的清除能力會下降，所以很多人可能會有脂肪肝，肝臟會異常增大，50歲以後，要特別注意給肝臟減負，特別注意定期檢查肝臟。

4.心臟

隨著年齡的增長，一直在跳動的心臟，也可能出現異常的增大，但是心臟可不是越大越好，增大的心臟，意味著發生冠心病的風險更高。

年過半百的男性，由於身體的衰老，感覺身體在走下坡路是一件正常的事情，但不應該過於沮喪，適當轉移注意力，學會釋放壓力，學會笑口常開，會讓你更加自信和樂觀。當然，必要的體檢同樣重要，50歲以後，我們要特別注意檢查前列腺，心臟，肝臟和肺部，以發現這些部位的早期病變。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者江嘉，未經授權，請勿轉載】

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