預防低血糖的7個要點,值得收藏的「救命」文章
健康
07-02
本文作者
胡新林:青島大學附屬醫院內分泌代謝疾病科護士長,糖尿病教育專家。
王顏剛:青島大學附屬醫院內分泌代謝疾病科主任,主任醫師、博士研究生導師。
低血糖的發生與飲食、運動、藥物、監測等因素密切相關, 所以預防也應從這幾個方面著手:
1、養成定時、定量進餐的習慣:不要等感到餓了再進餐,到了進餐時間不餓也要適量進餐。外出或不能保證按時進餐時,則攜帶便餐,保證定時定量進餐。
2、劇烈運動前後或運動量增加時,可提前吃點餅乾等。最好運動前後測血糖,根據血糖情況適量加餐。
3、避免空腹飲酒,飲酒之後一定要吃主食。因為酒精對胰島素起到協同作用,能夠提高胰島素的降糖作用。
4、單獨服用阿卡波糖、二甲雙胍等,一般不會出現低血糖;若服用阿卡波糖出現低血糖,就不能吃餅乾、點心等糾正,最好吃葡萄糖。
應用DPP-4抑製劑(如磷酸西格列汀)和GLP-1受體激動劑也很少出現低血糖。但是服用磺脲類(如格列齊特等)和非磺脲類胰島素促泌劑(如諾和龍等)均可引起低血糖。應根據血糖情況從小劑量開始服用,慢慢加量。
5、注射餐前胰島素後要及時進餐,注意監測血糖並根據血糖的變化及時調整胰島素劑量,調整劑量時也應注意每次劑量變化不能太大。
6、每次發生低血糖,均要分析原因,以後加以防範。
7、血糖控制過分嚴格者容易發生低血糖。對於發生嚴重低血糖或反覆發生低血糖的患者,應適當放寬血糖控制目標。
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