來了月經，看到這3物，勸你少吃，免得停經止血，姨媽不正常

來月經的時候不知道在座的各位是屬於食慾大增還是屬於看到啥都不想吃的那種人呢？我就是屬於那種食慾大增的人，看到啥都想吃，但是這樣可不好，因為很容易忍不住嘴吃一些在經期的時候不能吃的食物，我覺得應該也有很多的妹子會出現這樣的情況吧，但是我還是想勸各位，來了月經，看到這3物，勸你少吃，免得停經止血，姨媽不正常。

1、避免吃過量的烏梅

很多人都不知道烏梅有收斂止血的一面，烏梅雖然吃起來很開胃爽口但是有很明顯的涼血效果，所以，在月經來的時候一定要注意避免食用過量的烏梅。雖然話是這麼說，但是烏梅吃起來酸酸甜甜的很容易一不小心就吃過頭了，所以，在餐桌上要是看到了烏梅這種食物，乾脆一個也不吃，也就不會出現剎不住嘴的機會了。

2、避開食用柿餅或鮮柿

柿子和柿餅的原理其實和上面的烏梅是一樣的道理，因為柿子里的一些物質有很強的涼血止血的效果，所以，如果不是在特殊的時期吃點柿子倒也沒什麼關係，但是一旦是在經期的時候，看到有柿餅這類的食物就一定要忍住嘴啦，免得吃多了，自己的姨媽變得喜怒無常。

3、避開吃過多的熟花生米

有的人在吃過花生之後會出現很明顯的月經不正常的情況，包括有些明顯的就會吃完之後，經期的量明顯的減少這樣的情況，雖然這種情況也是要看自身的身體差異，但是為了避免這種情況發生，還是少吃為好，等過了經期之後想吃什麼就吃什麼，也不會有停經止血的情況發生，所以，在這關鍵的時期咱們還是稍微長點心，少吃點。

女生在經期的時候是比較脆弱的時候，咱們要禁忌的東西很多，有時候自己不在意，但是身體的反應會立馬給你一個下馬威，所以，來了月經，看到這3物，勸你少吃，免得停經止血，姨媽不正常。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！