那麼我們究竟該怎麼和叛逆期的孩子相處呢?在這裡給大家6個建議：

1接納孩子的變化

從心理上接納孩子已經獨立，離你越來越遠的事實。孩子到了一定年紀以後，有了自己的交集圈，自己的話題，對大人的話題，大人的聚會都不再感興趣。

這個時候 的孩子就像手裡的沙子，握的太牢跑的越快。我們要做的是接納孩子這樣的變化，從而也接納孩子自己獨立的社交圈。

2關注孩子好的情緒狀態

在孩子的成長過程中，關注孩子的心理健康，遠遠比學習更加重要。只有情緒好了，他才能夠用心高效的學習。

也就是說，好的親子關係是孩子良好生活的基礎，家長們不要以「為了孩子好」這個理由，而去破壞好的親子關係，剝奪孩子快樂成長的權利。這麼做往往得不償失。

3鼓勵孩子多做戶外運動

喜歡一項體育運動，在球場上揮灑汗水的過程對孩子來說，是自己最有魅力的時候，也是最好的放鬆方式，還能培養孩子好的人際交往能力和自信心。

反過來，有氧運動對孩子的學習能力其實也是有幫助的。

4平等的溝通

把孩子當做大人，平等的溝通。可以把自己的意見傳遞給孩子，不要急於讓孩子當時就認可你的觀點。

叛逆期的孩子，越要求，孩子越是想逃跑。給時間讓孩子自己去消化也很重要。

5一起想辦法去解決問題

讓孩子在生活中不斷的去嘗試怎麼去解決問題。只要孩子能夠想到解決問題的辦法，家長也覺得可以執行，那麼就請堅持先用孩子的辦法去解決問題吧，這對孩子來說也是非常難得的一個鍛煉機會！

6愛的溝通

無論發生了什麼事情，請先讓孩子感受到家長對他的愛和愛的支持。家長想要給孩子孩子建議，可以這樣和孩子說：「爸爸以前也遇到過類似的問題，你想知道我當時是怎麼解決的嗎？想不想聽一聽呢？」這個時候孩子是願意去聽你說的。

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