補水少不了這碗湯，一碗抵得上10張面膜，每天喝2次，皮膚白凈

當我們羨慕別人身材好的時候，說不定別人還羨慕我們的皮膚好呢，所以呢，有些時候並不是什麼事情都那麼完美，有個纖細的好身材，卻沒有好皮膚，也嘗試了不少護膚品，還是解決不了皮膚的問題，小六覺得呢，我們在通過外在來保養皮膚的時候，也要在飲食上注意，吃一些養顏美白的食材，今天呢，小六為大家解決這個問題，常常一些補水嫩膚的湯，皮膚變得水靈白皙。

這次呢，小六分享的美食，想必7成人都喝過，它就米酒紅棗釀雞蛋，提起米酒，其實也叫糯米酒，用糯米和其他食材加工而成的，喝起來酸酸甜甜的，十分的美味，在小六的家鄉，一到春節，不少人就會買一些米酒回來，和湯圓一起煮，尤其是在正月十五吃，意味著團團圓圓，而且口感非常的好，米酒，一些坐月子的人常喝，還能補充能量，改善身體虛弱的作用，而且米酒老少皆宜。

小六用紅棗，雞蛋和米酒一起煮，營養價值高，口感很是獨特，尤其女性常喝對皮膚特別好，能夠滋養皮膚，還能改善皮膚的粗糙，暗黃，清理人體的自由基，減少黑色素的形成，夏天的紫外線比較強，不妨多喝點湯，還能美白皮膚，最主要的是，能夠幫助淡化臉上的雀斑，幫助減少眼角的細紋，四十歲不顯老，看起來比同齡人年輕。下面，一起看看這道湯的做法。

米酒紅棗釀雞蛋，這道湯的做法很簡單，我們先把食材備好，米酒適量，紅棗適量，雞蛋2個，先把紅棗清洗乾淨，瀝水後放在一邊備用，順手把雞蛋打散在碗中，均勻的攪拌下即可。

這個時候，鍋中加適量的清水，把紅棗放鍋中，大火燒開後，將雞蛋液放進去，最後把米酒放鍋中，煮開後即可食用，一道美味又開胃的湯就做好了，有著清熱解毒，還能消暑止渴，緩解人體壓力，改善睡眠等情況。

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