老中醫：「防癌第一湯」，沒事喝兩口，一生難患癌！

癌症是全人類共同的疾病，而我國屬於一個癌症大國，全球約有一半的癌症患者發生在我國，面對如此龐大的數字，讓很多人都「談癌色變」。

那麼癌症發病原因有哪些呢？

一、遺傳原因

所謂遺傳基因指的是父母雙方的細胞內都存在著腫瘤敏感基因，這種基因也就可能通過父母雙方生殖細胞染色體的結合，傳遞給新的個體(子女)，一旦「條件」合適，這類基因被激活，於是引起細胞不受控制地增殖，最終導致了癌症的發生。

二、環境因素

隨著我國經濟技術的快速發展，隨之而來的是空氣污染、水污染以及大氣污染，而這些污染物中摻雜著很多的致癌物質，當這些致癌物通過體表、呼吸和消化道進入人體之後，便會誘發癌症的發生。

三、生活習慣

不良的生活習慣是導致患癌的主要原因，據權威數據顯示：全球約1/3因癌症而死亡的患者與吸煙有關，吸煙是肺癌的主要危險因素。此外攝入大量烈性酒可導致口腔、咽喉、食管惡性腫瘤的發生。

那麼在日常生活中我們該如何預防癌症發生呢？

一、常喝「抗癌湯」

食材：「耶豆根」5克，枸杞子10粒、黃芪3克、耳瘢草2克。

做法:首先將以上四味藥材洗凈放在水中浸泡10分鐘。然後用中火煮開後轉小火煮15分鐘左右，棄渣喝湯。每周2-3次。

方解：「耶豆根」富含豐富的硒元素、三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，有抑制病毒複製的核酸物質，能夠與病毒細胞相結合使其失去活性，此外枸杞含有的多糖，人蔘富含豐富的人蔘皂苷等物質能夠修復受損細胞，抑制癌細胞生長，黃芪不僅能提高體液免疫和細胞免疫，還能促進免疫因子的生成。

有研究結果表明，可顯著改善體外培養老齡小鼠脾淋巴細胞的凋亡，並且可以通過調節T淋巴細胞的作用而延緩衰老。

二、改變生活方式、做到飲食均衡

1.在日常生活中，我們要懂得調節不良情緒，舒緩生活工作壓力，若工作壓力太大可考慮根據病情更換工種。不熬夜，適當運動。

2.在飲食方面，可以選擇多吃一些富含硒元素的食物。比如鮮帶魚、胡蘿蔔、菠菜、乾貝、淡菜、龍蝦、海帶、紫菜等海產品含硒量高，不妨多吃。

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