已經沒有什麼可以阻擋老外們沉迷中國刮痧術了……
最近幾年，越來越多西方人get到來自東方的神秘技藝。
在ins輸入刮痧，拔罐，針灸這些關鍵詞，你看到的畫風是這樣的。
連權游的劇照都要拿來標穴位：
有個痴迷中醫的葡萄牙姐們，甚至還曬起了穴位書？
什麼艾灸，拔罐，沒有她不知道的。
吃的喝的都很中醫養生feel。
上一屆奧運會，運動員身後的一個個紅印已經讓拔罐走向世界。
這兩年，又有很多人被另一股東方神秘力量吸引——刮痧。
有人刮背：
有人刮腿：
還有人連臉都刮：
這種有著類似刮痧功能的滾輪也很火…
很多明星也要刮一刮：
刮痧的功能被大家說的越來越神。
《臉部刮痧不需要注射，不需要用刀，就可以給你一個迷你臉部提拉》
《碧昂斯的化妝師為啥要給她刮痧》
《刮痧：DIY美容工具，讓你從內而外煥發光彩》
《我試了下全身刮痧，它改變了我的睡前流程》
《刮痧的美容效果讓人震驚》
刮痧在他們口中越說越牛。
有人表示，刮痧可以緩解肌肉酸痛。
「作為美髮師，她要連續站好幾個小時，人向前傾，一隻手拿梳子，另一隻手拿吹風機。
這時候，肌肉會在錯誤的地方定型，幫你托起非中正的骨骼位置。所以，當你終於放下吹風機坐下來後，你的骨骼系統已經無法自然回到中正的狀態。
為了重置肌肉位置，你需要在所有相應位置進行刮痧，然後按壓伸展肌肉，再重新讓脊椎回歸到正常位置。這時候你去練瑜伽，效果就會更好。」
說這番話的是來自英國的持證按摩師Hitesh Patel。
他表示，他最早接觸中醫是在17年前，那時候因為長期按摩，他肘部發炎，試了物質治療一直沒啥效果。
後來朋友推薦他刮痧，他隨便試了下，沒想到居然真的有用。
從此之後，他便開始研究刮痧，並且漸漸把它引入到自己的按摩技藝中。
現在刮痧已經成了他的主打手藝。
除了緩解肌肉酸痛，還有人表示，刮痧可以減少臉部皺紋，消除水腫，幫你排毒，讓皮膚更加光滑緊緻，光亮。
油管上有各種分享刮痧方法的視頻。
「刮痧之前，要在臉上塗上足夠多的油」
「刮痧的時候，要從下往上刮，從內往外刮。」
「尤其是臉上，力道一定要掌握好，千萬別用力過猛」
甚至還有的美容師把刮痧運用到美容SPA中，號稱它有修容效果，可以讓你的下巴和顴骨線條更加突出。
有個美容雜誌的妹子去試了一下，發現自己的脖子好像真的變細變長了...而且下巴的線條也更加清晰。
她表示，去做了一次，效果居然持續了2個月。
上到治療背痛，下到美容去皺。
然而這還沒完，最近，一名英國的中醫專家表示，它還可以減肥！
Katie Brindle表示，18個月前，她在上海按了個摩。
當時，按摩師給她全身颳了痧，特別集中幫她在大腿和腹部颳了刮。
生了雙胞胎後，她就一直很難瘦下來，尤其是大腿的位置。
那次刮痧讓她驚喜，於是回去後，她也會早晚給自己刮。
現在大腿已經瘦了1英寸。而且那些橘皮組織什麼的，也沒怎麼看到了。
於是，她乾脆把刮痧梳引進到了英國。
就像梳頭髮一樣，梳一梳自己的身體。
她表示，這效果可是太多了。
可以消除皮膚水腫，緩解皮膚乾燥，去除大腿上的橘皮組織和上臂的「雞皮」疙瘩。促進淋巴排毒，用在頭上可以緩解壓力，改善頭痛，促進頭髮生長。
最重要的是，可以幫你減掉那些頑固的肥肉。
用她的話說：「在中醫里，那些能量（或者叫氣）流動的網路叫經絡。這個刮痧梳可以幫你打通經絡，釋放停滯的氣。當你刺激到血流或淋巴液的時候，你的氣也會被刺激到。」
「常規的橘皮組織按摩是把體液和毒素往裡推，但刮痧是把這些東西帶出來，你打開循環，讓毒素就跟熱量一樣排出體外，用的是皮膚自然的排泄功能。」
治療脫髮，緩解壓力，消除水腫，去皺紋，抹掉橘皮組織，減肥，緩解肌肉酸痛，還能讓臉部輪廓更加清晰，讓肌肉線條更加流暢，幫助睡眠，緩減炎症。
小小的刮痧器，簡直被傳的越來越神。
到底有沒有這麼厲害？
美容醫生Dr Sophie Shotter表示，如果合理使用刮痧梳，確實可以提高體內的淋巴循環，幫身體排毒。
但也有醫生表示，刮痧並不適合所有人，身體虛弱，有病在身的，最好不要去刮。
來自紐約的Dr. Robert Glatter則表示，並沒有權威的證據顯示刮痧可以緩解酸痛，而且他擔心，這種方法可能會增加感染的幾率。
「因為這種工具的使用方法，我們有點擔心它可能存在的傳播血液傳染病的風險。它是一次性還是重複使用的？有沒有消毒？如果沒有合理消毒，那就有感染的幾率存在。」
也有專家認為刮痧只不過是轉移了患者的注意力，產生了很強的安慰劑效應，實際上並無真實療效。
有的專家還特別提醒，刮出來的「痧」其實是皮下毛細血管出血，老幼不宜。
英國埃克塞特大學的名譽退休教授埃查德·恩斯特博士表示，
刮痧的「療效」其實很簡單：刮痧引起的疼痛轉移了患者的注意力，過幾天之後，頭痛之類的癥狀很可能自己好了，但患者並不關心頭痛究竟是怎麼消失的，關鍵是覺得刮痧「有效」就行了。
用其他任何治療方法刺激身體也會有類似的效果。
再看國內那些刮痧引發的急性腎衰竭，甚至死亡的新聞。
有點為這些興奮刮痧的歪果仁捏把汗啊。
※一道二年級數學題竟驚動警察出警？
※真是絕了！上海市民倒垃圾倒出花頭精，唱出這首垃圾分類歌
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