52歲男子腹瀉多次，入院查出腸癌，提醒：這種「肉」最好少吃

腸癌，是最常見的消化系統腫瘤，常見包括結腸癌和直腸癌。

近幾年，腸癌的發病率呈逐年上升趨勢，且呈年輕化趨勢。但臨床上，很多人確診腸癌時，病情已發展到中晚期。

主要原因是早期腸癌的癥狀不明顯，容易與其他腸道疾病混淆，導致錯失最佳治療機會。

52歲的老趙在病房裡正在進行接受化療，痛苦的表情，讓人看著心疼。

大約一個月前，老趙出現腹瀉的情況，每天要去廁所6-10次，大便呈水樣狀，開始以為是吃壞的食物，導致拉肚子。

可後來，出現了少量的便血，老趙有些害怕了，到附近的診所看了一下，醫生診斷為急性腸炎，打了幾天針，依舊沒太大作用。

腹瀉讓老趙渾身沒力氣，沒辦法了，到醫院進行了檢查，經腸鏡檢查後，發現距離肛門15厘米左右處，有可見環周腫物。

醫生初步判定是癌症，但具體還有等病理結果出來，才能確定。結果出來後，最終確診為腸癌！

為何老趙會患上腸癌呢？

原來，老趙從小家裡比較窮，很少能吃到肉，只有逢年過節能吃一點，家裡人多，每次吃肉，根本滿足不了他的胃。

後來生活好了，老趙幾乎頓頓有肉，典型的無肉不歡型。尤其是那些經過油炸的肉類，吃著香。

「小時候窮，吃不到肉，現在生活好了，我要吃個夠……」老趙曾經說過。

他也確實是那麼做的，可沒想到，最後，把自己吃進了醫院。

醫生了解後，痛斥：這種「肉」怎能頓頓吃，就算想吃，也要少吃！

就是油炸肉類。

肉類經過油炸處理，會產生大量的油脂氧化聚合物，包括苯並芘，一種具有強烈的接觸致癌性的化合物，會增加腸癌等消化道癌症的風險。

經過高溫油炸處理後，肉類會變質（肉屬於蛋白質），之後在吃進胃裡，會變得不易被消化吸收。

此外，油炸這種處理方法，會使食物上佔有大量的油脂，會改變腸道內菌群，不利於腸道健康。

一旦出現4種癥狀，最好及時去醫院，做個詳細檢查，早發現早治療！

癥狀一：排便習慣異常

原本每天排便次數、時間都比較規律，若近期發現排便習慣異常，如每天排便次數增多、或腹瀉與便秘交替出現，排除吃壞食物，最好去查一下。

癥狀二：出現便血

腸癌早期病變主要作用於黏膜，所以無明顯癥狀，頂多排便習慣會異常。

但腫瘤長到一定程度後，與糞便摩擦，會產生便血，且血色呈暗紅色，甚至與糞便混在一起。

癥狀三：腹痛

腹痛可能是胃、腸道、胰腺等疾病，總之腹痛要看是哪個位置疼。

一般來說，腹痛的部位在中下腹部，出現陣發性或持續性按壓疼痛，可能是腸道出現了問題，最好去查一下。

癥狀四：貧血、消瘦

腸道的發展是個慢性消耗性的過程，會出現貧血、消瘦等表現，並伴有疲勞、體重驟減等，這時，一定要謹慎，最好去查一下。

保護好腸道，預防癌變，做好4件事！

第一：補粗纖維

粗纖維又稱為膳食纖維，是人體唯一不被吸收的營養素。

補充粗纖維，能提高腸道蠕動，促進糞便排出，減少毒素在體內的滯留，減少腸道發生病變。

生活中，常見富含粗纖維的食物有 新鮮的蔬菜和水果、菌類、糙米等。

黑木耳，被稱為腸道的「清道夫」，富含植物膠質，能在短時間內吸附殘留與腸道內的毒素，並排出體外。

平時，可涼拌黑木耳吃，可根據個人口味加入一些調料。

第二：多喝水

水是最好的排毒劑，可補充身體水分，還可促進腸道內糞便排出。

早起後，刷完牙，空腹喝一杯溫水，能起到沖刷腸道，刺激腸壁的作用，利於糞便排出，改善和預防便秘。

平時喝水時，可放些小植物，改善口感，對腸道健康也有一定好處。

苦藍菊根茶泡水喝，利於調節腸道菌群，調節腸道

苦藍菊根原產自歐洲，後被我國藥典錄入，是一種葯食兩用的小植物。

現代研究發現，苦藍菊根含有一種可溶性膳食纖維——菊粉，有調節腸道菌群環境，改善腸炎的作用。

研究還表明，其提取物可促進有益菌的數量，抑制有害菌生長，從而改善腸道內微環境。

同時，還能清腸排毒，改善脂質代謝，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道內停留的時間，利於糞便排出，增加排便量，預防和改善便秘。

平時用苦藍菊根茶泡水喝，利於腸道健康，對預防腸道癌變也有一定幫助。

第三：堅持運動

堅持運動，能促進身體各個器官活動起來，對腹部內的器官，尤其是腸道，能提高其蠕動功能，利於糞便排出，減少有害物質的積累。

運動最好選擇有氧運動，如慢跑、快走、游泳等。

運動要堅持，最好每周運動4-5次，每次運動至少30分鐘以上。

此外，要養成有便意了及時排出，不要忍便。

若長時間忍便，容易導致糞便滯留在腸道內，損傷腸黏膜，增加病變的發生。

第四：重視篩查

預防腸癌，重視篩查，有必要的話，需進行腸鏡檢查。

尤其是以下高危人群，滿足2點，最好及時就醫：

1，年齡在30歲以上，近2-3年沒有做過腸癌篩查；

2，有經常腸胃不適、腹瀉、便秘、大便出血等癥狀；

3，家族中有腸癌、腸胃病患者；

4，有癌症史或者腸胃病史、腸息肉史的人。

臨床上，絕大部分患者的腸癌 來源於息肉，尤其是絨毛狀腺瘤性息肉。

所以，發現腸道內有息肉 ，要定期進行腸鏡檢查，有必要，需進行息肉切除手術，降低癌變風險。

圖片全部來源於網路，如有侵權，請及時聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！