孕期到底要不要防輻射？你需要先知道這 3 點

「輻射」這個詞，總能引起人們的恐慌。正因如此，它也成為了商家謀利的萬能道具。

防輻射服、防輻射貼、防輻射食品……各種「防輻射」產品五花八門。

愛寶寶心切的孕媽們，是否需要為此買單呢？

看完這篇文章，你就能知（省）道（很）答（多）案（錢）了。

輻射無處不在

生活中常見的輻射有三種：自然界中的天然輻射、家電產生的非電離輻射、一些醫學放射性檢查產生的電離輻射。

天然輻射有很多，所有有機食物和水都有放射性元素，土壤、建築材料也會有放射性元素，此外還有來自宇宙的射線等。

非電離輻射通常來自於日常接觸或使用的家電，以及一些電子產品，常見的比如無線電波，微波，可見光和來自加熱燈的紅外線。

電離輻射是一種非常高能量的電磁輻射，比如常見的 X 線，伽瑪射線等。它可對活細胞產生直接和間接作用，破壞 DNA 和其他細胞結構，劑量過大會對人體產生影響。

這些輻射，不用防

天然輻射

由於輻射劑量微小，就目前而言，天然輻射並不會對人體造成影響。

所以，咱們可以繼續該吃吃，該喝喝，不必擔心食物、水等含有的天然輻射。

既然食物本身都帶有輻射，那麼所謂的防輻射食物在邏輯上也難以說通了。

非電離輻射

一般來說，非電離輻射不會破壞細胞，也不影響 DNA，對身體不會造成什麼影響。

當非電離輻射的強度足以加熱組織，就有可能導致有害的生物效應，比如晒傷以後出現的紅斑、硬化和發熱的局部炎症表現。

對於常見的非電離輻射，如果不是持續暴露併產生局部熱效應的話，並不會影響身體。

手機可以說是大家使用最多的電子產品了。電子產品都會有輻射，手機也不例外。

手機輻射主要來源其發射的高頻無線電波，這種輻射也屬於非電離輻射。

孕期可以正常使用手機，注意勞逸結合就好。

這些輻射，才要防

孕期防輻射，最主要的就是防止和減少電離輻射對孕媽和寶寶的影響，而這些電離輻射主要來源於醫學的放射性檢查（如 X 線檢查、CT 檢查）。

即便是孕期，在有醫學檢查指征的情況下，這些放射性的檢查也是可以做的。

普通的頭部、頸部、胸部以及四肢的診斷性 X 線檢查，幾乎不會擴散至胚胎；所接受到的任何輻射不會導致可檢測出的風險增加，並且在檢查時穿戴含鉛的圍裙也可以使擴散至胎兒的輻射降至最低。

此外，不累及腹部和盆腔的 CT 掃描，對胎兒的輻射暴露量也是很少的。

孕媽們不要因為做這些檢查，而備受心理壓力，也不要因擔心輻射的問題拒檢而影響自身疾病的診治。

超聲檢查和磁共振檢查屬於非電離輻射，在有醫學檢查指征的情況下，這些檢查也都可以進行。

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作者：蔣莉

責編：西西

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