女人來月經時，這4件事情忍一忍，有助於保護子宮、預防疾病

月經每個月都會定期的來探望女人，有人歡喜有人愁，月經是子宮代謝的一種方式，月經若是定期來，說明身體是健康的，但有的女人來月經後，會伴隨有痛經、腰酸背痛等情況，這是比較折磨人的，所以很多女人都討厭來月經。

其實女性之所以經期出現各種不適，多與經期的一些不良習慣有關，因為女性來月經的時候，身體的抵抗力會比較差，所以子宮容易受到傷害，所以有些事情需要尤為的注意，女人來「大姨媽」了，這4件事情忍一忍，有助於保護子宮、預防疾病。

第一件事：同房

同房是女性經期的一大禁忌，前面也說過了女性來月經後，身體的抵抗力會比較差，再加上宮頸處於打開的狀態，此時若是同房，很容易會引發婦科疾病，傷害到子宮的健康，即便是月經剛好，也要緩幾天，對身體有好處。

第二件事：婦科檢查

小文月經剛好沒兩天，就去醫院做婦科檢查了，但在檢查前，醫生詢問小文月經情況，得知小文月經剛好，於是建議小文過幾天再來做婦科檢查，因為子宮還沒有完全恢復，此時若是做婦科檢查，很容易引起子宮感染，傷害子宮的健康。定期的婦科檢查對身體好，但不宜選在經期或是月經剛好。

第三件事：生氣

氣大傷身。對於女人來說，由於來月經會導致身體內分泌失衡，所以情緒上會有較大的波動，但建議是學會控制好情緒，因為經常性的生氣是不利於子宮的恢復，嚴重時可能會出現月經不調的情況。

第四件事：吃冷飲

到了夏天，冰冷的食物最受人歡迎，但是女性最好管好自己的嘴，尤其是在來「大姨媽」的時候，尤其是不能吃過於生冷的食物，例如冰激凌，容易加重宮寒，引起痛經的可能，即便是月經剛過，也是不建議吃的，最好是在月經好後的一周後再吃，而且也是不宜多吃的。

綜上所述，女人來「大姨媽」期間，不做這4件事，對子宮的健康有好處，記住了嗎？

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載】

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