女生不想又胖又丑，這3樣「零食」要少吃，容易降低顏值

愛美是女孩子的天性，就連幾歲的小孩都知道愛美。麗麗家的女兒，今年2歲多了，是個特別愛美的小女孩，媽媽搭配的衣服不好看，一定要自己選擇，而且還特別喜歡媽媽的口紅，拿著口紅就往嘴上塗。

連2歲的女孩愛美，更何況年輕的小女生了。不過隨著生活質量的提高，零食越來越多了，零食是女生的最愛，哪裡有好吃的那裡就有女生，只不過即便「零食」好吃，勸你這3樣還是要少吃，容易降低顏值，或許讓你變得又胖又丑。

第一種：泡麵

泡麵是一種速食品，只要開水沖泡後即可使用，再加上現在生活節奏的加快，所以泡麵成了很多人的首選，關鍵是口味又多，吃起來又美味，很多女生迷得不行。不過建議還是要少吃，因為泡麵中含有很多添加劑，容易影響身體激素，可能還會長出「鬍子」來。另外，泡麵是高熱量食物，吃多了容易使人發胖。

第二種：辣條

說起辣條，那可是小時候的回憶，我小時候好愛吃的，其實現在也愛吃，但是因為每次吃完辣條後，第二天一定會冒痘，所以現在吃得少了。辣條是很多女生的心頭好，不過辣條絕對不是健康的食物，吃多了不僅容易長痘，而且也會引起便秘，是一種很不健康的零食，不想變醜的女生，最好是少吃。

第三種：甜食

女性應該都挺愛吃甜食的，像我每次心情不好的時候，一定會選擇吃很多甜食，因為感覺生氣的時候吃甜食能夠緩解情緒，讓自己不那麼生氣。但是甜食吃多了也會長痘痘，而且糖分攝入過量，體內多餘的糖分會與皮膚髮生「糖化反應」，加速皮膚的老化，關鍵是甜食也會使人發胖，若你戒不掉，也難怪又胖又丑的。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載】

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