皮膚油膩、滿臉痘痘的女生，不妨多吃這3種水果，有控油的效果

皮膚好不好，對於女生的顏值影響會很大，特別是臉上的皮膚，試想一下，一個女生若是總是油光滿面、滿臉的痘痘和粉刺，我想應該沒人會覺得是好看的，即便是五官長得再好看。

皮膚分為油性、中性和乾性三大類，皮膚幹了及時補水可以有效解決，那皮膚油膩、滿臉的痘痘又該怎麼辦呢？面對這樣的情況，可能大家除了做到早點休息和控制飲食外，估計也沒有什麼辦法了，其實，若是皮膚油膩，滿臉的痘痘，這3種水果不妨多吃些，有助於控制油膩，改善膚質。

第一種水果：葡萄

之前聽同事提過，說是孕期多吃葡萄，寶寶出生後眼睛會像葡萄一樣又大又圓，當時還覺得好笑，感覺沒有科學依據，或許這只是父母美好的期望吧！不過多吃葡萄對於改善膚質還是有不錯的效果的，尤其是愛出油冒痘的女生，因為葡萄中含有的維生素和酸性物質，有「刮油」的效果，身體出油少了，痘痘也會慢慢得到改善。

第二種水果：櫻桃

櫻桃是一種常見的水果，不過價格相對與葡萄來說，會比較偏貴一點，但櫻桃含有豐富的胡蘿蔔素、鐵元素等，女性若是平時多吃一些，有護養皮膚、美白的作用，而且還能增強皮膚的抗氧化能力，幫你遠離皮膚油膩的困擾，雖說價格偏貴一些，不過偶爾吃幾次還是可以的，女生可不要捨不得。

第三種水果：木瓜

提起木瓜，大家第一想到的可能是木瓜有豐胸的作用，這是大家都熟知的，其實木瓜對於改善皮膚狀況也有不錯的效果。木瓜含有豐富的維生素C，既能補充營養，又能讓皮膚更加白皙透亮。而且木瓜中含有的蛋白酶有助於分解脂肪、糖分等，皮膚油膩的女生可以多吃，有不錯的控油效果，可不要白白錯過拯救油性皮膚的「救命稻草」喲！

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載】

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