闢謠！癌症過了三年複發率降低，過了五年不會複發？看專家怎麼說

隨著癌症的發病率越來越高，中國癌症患者也在持續增加，這一趨勢難免令人堪憂。值得警惕的是，關於癌症的各種說法滿天飛，有些顯然不靠譜，比如網路上一直流傳著這樣一種說法：癌症過了三年複發就低了，過了五年幾乎就不會複發了。這種說法你相信嗎？今天我們就來分析一下：

癌症五年生存率

先來介紹一個概念「五年生存率」，就是某種腫瘤經過各種綜合治療後，生存五年以上的比例，是體現臨床治療質量好壞的重要指標。根據腫瘤的特性，對其療效的判定，不能像一般急性疾病一樣治療後在短期內就能確定其療效好與壞。臨床實踐證明，由於癌症常易在治療後2-3年內複發、轉移，因而單用近期療效不能代表腫瘤治療後的效果，加之癌症這一類疾病，不同腫瘤之間生存期長短各異，因而通常用1年、3年、5年、10年甚至20年生存率來統計，但以5年生存率最常用。

癌症是否過了三年複發就低了，過了五年不會複發？

在醫學界的確有這樣的觀點，通常情況下癌症根治術後如果五年內不複發，其再次複發幾率會大大降低，但並不代表不會複發。癌細胞是最善於偽裝和隱藏的細胞，它可以在身體內長期潛伏，當患者身體免疫力低下時，就可能再次發病。是否複發或複發時間的長短，與患者當初患癌症的種類，手術切除是否徹底，化療是否足療程，以及根治後生活、飲食習慣，心態等均有關係。

如何提高癌症患者長期生存率，朝著慢性病方向轉化？

1.早發現，早治療

早期發現癌症是根治的基本條件。許多癌症早期癥狀並不特別明顯，關鍵是提高警惕。如在出現持續性消化不良、長期乾咳、不明原因消瘦等異常癥狀時一定要及時去檢查；有腫瘤家族史、不良生活習慣及生活方式的人群，以及長期接觸放射性物質、化學物質等特殊職業人群，有慢性炎症或病毒感染的人群，更應有防癌意識，儘早儘快定期參加防癌體檢。

2.選擇合理的治療方法

腫瘤的治療方法很多，有手術治療、化學治療、放射治療、分子靶向藥物治療、局部物理療法、免疫治療、內分泌治療、生物療法等等，應在專科醫生的指導下綜合科學地選擇，並堅持完成治療療程。

3.保持良好心態

要樹立信心，積極配合治療，消極悲觀情緒對健康是非常不利的。

4.合理飲食

各種食物只要清淡、新鮮、富有營養、易消化的都可以吃。但不吃或少吃辛辣刺激食物，禁煙酒，多吃新鮮蔬菜水果。還可以適當服用一些保健品提高免疫力。

5.定期複查

一般癌症手術後的1-2年是複發的高峰期。患者在這期間最好每3個月進行複查並配合免疫治療1次，之後可每半年進行一次直至5年。

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