每個人身邊都存在「有毒的」朋友，不揪出來就會讓你患病率提高

有一些朋友會傷害你的自尊並用消極的情緒淹沒你的生活，專家稱之為「有毒的」朋友。美國加利福尼亞大學的科學家研究了122名年輕人，發現處於「有毒的」關係下的人患病率很高，例如高血壓、癌症和心臟病等。

「有毒的」朋友會讓你感到不安全、羞恥、恐懼、內疚以及其他具有破壞性的情感，其目的在於讓你在情感上依賴他們。「有毒的」朋友不僅僅局限於朋友圈子中，在工作單位、家庭里也存在。

北美的一項調查研究表明，84%的女性和75%的男性曾經有過這樣的「有毒的」朋友。臨床心理學家《SOS操縱者》的合著者費爾南多·梅斯基塔解釋說，那些仍然和「有毒的」朋友保持聯繫的人，他們渴望別人的關注。他們中也有一些是等待白馬王子的女性和童年缺愛的人。與很多人想法相反的是，那些避免衝突的人也會陷入其中，還有那些自尊心弱和悲觀的人。

里斯本心理學家卡塔琳娜·德卡斯特羅·洛佩斯警告，「我們通常很難意識到這種關係對我們有害，並且當我們回想的時候，才會發現那些曾經被我們否定掉的信號」。另一方面，它也有可能是依賴關係，「在一些受害者眼裡，他們享受維繫這種關係的感覺，例如經濟和情感依賴或是社會收益」。 編譯/丁穎傑

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