得濕疹了該怎麼辦？不要慌！告別濕疹的3個小妙招要牢記

濕疹這種常見的疾病給我們各個方面都帶來了不少影響，分布也很廣，而且濕疹的發病部位比較廣泛，沒有局限性的，濕疹一般發於腿背、腿部、小腿等的濕疹，多呈亞急性或慢性，表現為小片、境界不鮮明的結痴斑，表面常有水皰，冬季時常發生皸裂。濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，可分為急性濕疹和慢性濕疹兩種。

濕疹為什麼會產生

1、與所處的環境有關。濕疹，顧名思義，它產生的最主要的原因就是患者長期處於潮濕，無光，陰暗的地方。不過，這種情況引起的濕疹一般不會出現在全身各個部位，而只會產生在局部。

2、與個人生活習慣有關。有些人，平時不喜歡洗澡，衣物更換也不頻繁，他們患上濕疹的幾率就比較大。

3、環境因素。花粉、空氣乾燥等都有可能造成濕疹。

長濕疹可以多吃什麼食物

1、 馬齒莧

馬齒莧是一種很常見的植物，它既可以生吃也可以煮熟了吃，它有涼血祛濕解毒止癢等功效。

2、芡實

芡實具有固腎澀精，補脾止泄，利濕健中的功效，適用於白帶多、體虛尿多、腎虧腰脊背酸等症者食用。

3、鯽魚

鯽魚具有健脾開胃、益氣利水、通乳除濕之用，對脾胃虛弱者有很好的滋補作用。

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