羊水原來是這個味道，難怪胎寶喜歡「喝」

羊水是孕育胎兒不可缺少的一種物質。當胎寶寶在孕3個月的時候，就開始吞咽羊水了，許多孕媽對羊水都充滿好奇，今天我們就來聊一聊這個話題。

一、羊水的由來

羊水是古名詞，來源為中醫陰陽理論。古字中，「羊」和「陽」是相通的，陽、羊二者同音，代表人類生命之始，離不開陽，故稱人類生命起始之源為羊水。實際上應該為"陽水"。人的壽命從正陽開始，到正陰而結束。所以陽水成為生命開始的象徵，孕育生命的起源之地。即為羊水，實際上脫離了中醫理論的說法。理應糾正為"陽水"。

二、羊水的成分

羊水的成分98%是水，另有少量無機鹽類、有機物荷爾蒙和脫落的胎兒細胞。在胎兒的不同發育階段，羊水的來源也各不相同。在妊娠前三個月，羊水主要來自胚胎的血漿成分；之後，隨著胚胎的器官開始成熟發育，其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，也都成為了羊水的來源。

三、胎兒通過羊水可以品嘗食物的味道

胎兒在母親的子宮裡，除了胎盤供給營養外，它自己還通過吞咽羊水，來維持消化道、呼吸道、泌尿道和臍帶血進行交換，從而保持自己的「動態平衡」。胎兒成長到約24周的時候，它的味蕾會發展起來，這時母親所吃喝的食物味道，會透過羊水傳給胎兒，使胎兒能品嘗到酸、甜、苦、辣等味道，從而發展自己的味覺能力。

至於羊水的味道，資料上並沒有明確的記載，不過有實驗研究表示，胎兒在感覺到甜味時除了會心跳外，還會吸吮，嘗到苦味時還會做出吐舌頭表示討厭的動作。有經驗的媽媽則說羊水是甜腥味的，因為這符合配方奶和母乳的味道。

◎孕媽要少吃刺激性食物

研究表明，強烈的味道比如蔥、蒜也會到達羊水當中，但胎寶寶並不喜歡。所以孕媽為了滿足胎寶寶的喜好要少吃含有蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等調味料的刺激性食物。

注意：為了避免胎兒畸形，孕媽要遠離各種刺激性物質

懷孕後，准媽咪的一舉一動，包括周圍的生活環境都會影響到胎兒的生長發育，因此一定要注意遠離各種刺激性的物質，包括日常使用的洗護用品也要換用溫和無刺激的。

◎媽要避免偏食

女人懷孕的時候往往又饞又挑食，但是科學家忠告，要想自己的孩子將來營養均衡，孕婦首先要管住自己的嘴。想讓孩子以後愛吃綠色蔬菜，孕婦自己就要多吃蔬菜。

注意：果蔬清潔，盡量選擇有機的食物

孕育期間，准媽咪的一舉一動都會影響到胎寶寶的健康發育，尤其是飲食問題。所以，懷孕後孕媽咪更要注意果蔬的清潔衛生，所有的食物都要認真的清洗乾淨。另外，也要注意營養品的補充，畢竟胎兒發育所需要的營養可是巨大的哦。

四、羊水的作用

羊水除向胎兒發育提供所需的營養外，還有很多的作用。胎兒在羊水中自由活動，可以防止胎體粘連形成胎兒畸形，還能保持子宮腔內恆溫、恆壓。另外,羊水還可以腹壁脂肪一起，共同減少外力所致的胎兒衝擊損傷。它就像天然的保護層，24小時不間斷的呵護著寶寶，不讓寶寶受到傷害。

總結

羊水是胎寶貝的生命之水，就如魚兒離不開水一樣，每天必須在滋養的水中暢遊。所以，孕媽咪平時要注意適當飲水，幫助提高羊水量，同時也能緩解孕婦的便秘情況。

來源：媽咪寶貝傳媒

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