適合上班族的4種「解暑水」，30分鐘搞定，帶出門，不花冰棒錢

咱們在夏天的時候出去逛街除了要買東西是一筆大開銷之外，其實還有買奶茶冰淇淋的錢也是不容忽視的，但是這完全是可以避免的，因為咱們可以自己在家裡自備幾款解暑湯，然後出街的時候帶上，既能夠解暑還能省錢呢，適合上班族的4種「解暑湯」，30分鐘搞定，出門帶上，不花冰棒錢。

1、蜂蜜加百香果水

蜂蜜和百香果的搭配簡直就是夏天的絕配，黃色的百香果的顏色加入一點冰塊，然後加上香甜的蜂蜜，百香果就會變得沒那麼酸了，然後在裡面加入蜂蜜搖勻之後咱們就可以帶出門了，很方便關鍵是還解暑。

2、甘草藍莓水

甘草藍莓水是我超級喜歡喝的一款消暑水，因為它的原料比較特別，然後味道也很不錯，所以，我在夏天出去和朋友逛街的時候都會在自己的包里提前準備一款這樣的消暑水，雖然很多人可能會覺得很麻煩，但事實上製作過程只要30分鐘不到就可以搞定，既乾淨衛生還省錢。

3、檸檬綠茶水

在綠茶裡面加入一些檸檬，這就和外面冷飲店賣的檸檬綠茶是一個口感，雖然自己製作的可能沒有外面做的那麼甜，但是它的維生素含量卻比外面賣的檸檬綠茶冷飲的含量要高太多，所以，出門前自己做一做吧。

4、水蜜桃紅茶水

水蜜桃紅茶水的做法也是十分的簡單，只要將紅茶首先 泡好，然後加入一點蜂蜜進行調味，然後將夏天新鮮的桃子洗凈之後把皮給剝掉，然後切成小快的，放入茶水中，或者是用榨汁機弄成水蜜桃汁然後再加入紅茶裡面也是可以的。

夏天和閨蜜出去逛街什麼的，別再去花大價錢買什麼冰棒奶茶了，自己動手用兩種簡單的食材做一碗消暑水，既營養又省錢，適合上班族的4種「解暑水」，30分鐘搞定，出門帶上，不花冰棒錢。

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