女生多吃這4種食物，能將「子宮」養護的好，遠離「婦科煩惱」！

女生多吃這4種食物，能將「子宮」養護的好，遠離「婦科煩惱」！ 百合 百合的藥用價值是不言而喻的，可以滋陰養顏，又可以達到保養卵巢的功效，能促進卵巢排毒，能延緩衰老的效果，所以說，女性朋友可以適當的多吃百合，尤其是來完月經後，保養子宮顯年輕。

黑棗 黑棗有補腎和養胃的功效，能美容養顏延緩衰老，增加機體活力。經常吃干黑棗還能調節月經不調，起到保護子宮的功效，宮寒是女性變老的根源，宮寒的女人吃它排污又美顏，讓你擺脫宮寒煩惱。

大蒜 經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

豆製品 女人的卵巢會分泌雌激素，當雌激素的水平過低時，會影響到女性的子宮健康，還會使女性的心臟失去保護。而豆製品中含有一種叫做異黃酮的類雌激素物質，它可以補充女性體內雌激素不足的問題，對女性的子宮健康也能起到調節的作用。

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