檸檬加它一起喝，每周都比別人多瘦3斤，改善便秘刮油燃脂

檸檬是很多人喜歡的水果，雖然很少有人直接吃，但是做飲料或者一些美食中，起著很好的提味去腥作用，常喝檸檬不僅身材好，皮膚也會跟著慢慢變好，下面小編給大家分享檸檬加它一起喝，每周都比別人多瘦3斤，改善便秘刮油燃脂！

一：檸檬百香果茶

建議這個最好自己製作哦，不要選擇奶茶店的，因為糖分會比較多，咱們可以自己製作，也是非常簡單的，檸檬洗乾淨切片，之後放入乾淨的罐子中，加入蜂蜜，一層百香果，反覆加入直到加滿，腌制24小時之後就可以喝了，用溫水沖泡，每天晚上一杯，可以和好的潤腸通便，促進消化。

二：檸檬柚子茶

柚子也是減肥期間非常好的水果，建議大家可以選擇紅心柚，因為搭配起來顏值會更高，可以像上面的方法來製作，簡單又美味，淡淡的香味，心情都會變好，所以減肥也變得更輕鬆了。

三：檸檬薄荷茶

檸檬配上薄荷，既可以瘦身，同時也可以清新口氣，咱們先提前製作好檸檬蜂蜜水，薄荷在喝水的時候加入就可以了，常喝不僅可以瘦身，對容易有口臭的人也是非常友好的。

檸檬加它一起喝，每周都比別人多瘦3斤，改善便秘刮油燃脂！檸檬對皮膚好，身材也是非常好的，所以大家不要忽略這個水果，雖然不能直接吃，但是也要經常吃。

《文章內容小編靈感創作，素材圖片源於網路，如果你們喜歡，想要變美那麼關注我吧！》

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