兒童齲齒的預防措施有哪些

兒童齲齒的預防措施有哪些?或許你會認為自己的牙齒很好，牙齒從未疼痛過，其實，就算牙齒暫時沒有什麼毛病，也不可疏忽大意。俗話說「十人九齲」，牙齒齲齒現象在我國人民中還是佔有很大的比率，牙病是危害健康的常見病和多發病，許多人因為延誤了牙病的治療、缺乏預防的意識而失去最佳治療時機，從而導致牙齒的缺失。

許多嚴重的疾病都是由於一些小毛病而導致的，我們人人都應該了解一些防守攻略，為自己打好防守的堡壘。那麼兒童齲齒的預防措施有哪些呢?

齲齒是人類常見病，是因牙齒的硬組織(牙釉質、牙本質、牙骨質)在多種因素作用下逐漸被破壞而產生的疾病。患齲齒的牙齒亦稱蟲牙、蛀牙。齲齒不僅使牙齒缺損，而且常伴有不同程度的疼痛和咀嚼功能障礙等，嚴重的還可以引起牙髓、牙槽骨及傾骨的炎症。

萊蕪牙博士口腔的專家介紹：兒童齲齒的預防措施有哪些?

第一招：保持口腔清潔，控制細菌生長。

口腔不清潔，是細菌有機可乘的主要原因，所以，做好口腔衛生是預防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐後刷牙，可有效地減少和控制細菌的生長。兒童不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齒上的糖類發酵，使牙齒受蝕損壞。

第二招：定期檢查，及時發現病變。

早期齲齒產生時，由於沒有任何癥狀，患者自己並不知道，所以常會被忽視。一旦產生了自覺癥狀，說明齲齒已經進展到較深的位置，需要更多的治療時間和費用。因此，定期檢查，可以幫助發現齲齒，早診斷，早治療，痛苦少，花費少，效果好。

第三招：改變飲食結構，控制糖類攝入。

現代人的食物越來越精細，含糖量不斷增加，如巧克力、奶糖、精製蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒表面，為致齲細菌提供了充足的「糧草」。因此，盡量限制此類食物的攝入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物，以促進牙齒的健康。

作為家長，不但要培養孩子早晚刷牙的習慣，而且要監督兒童刷牙時間，至少要刷3分鐘以上。觀察兒童刷牙，以免誤食牙膏，教育兒童要用豎刷的方式。

兒童齲齒的產生主要還是家長們的放任或是不關心而導致的，大多家長都覺得孩子還小等長大了再說，殊不知就是因為這一次的錯過而導致了孩子牙病更深的發展。因此，我們家長應為孩子制定良好的生活習慣，間接地也是為孩子鋪好健康之路。

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