牙齒泛黃有蛀牙怎麼辦！這6種食物讓你的牙齒更健康，遠離蛀牙！

在這個夏日炎炎熱似火，最火熱，蒸熟浪漫一大鍋，送來熱情的沙漠，贈你熱辣的生活，賜你熱烈的快樂，祝你瀟洒度夏季，甜甜蜜蜜笑容多!小編帶你清涼一夏~話說今天帶大家看得可都是小編精心挑選的內容！那有氣質的你還能來看小編的文章，小編感到萬分的榮幸！接下來的內容哪怕能夠給您帶來一點小小的快樂和收穫，小編也心滿意足了！

笑容是拉近人與人距離最好的橋樑。但是如果你的牙齒泛黃有蛀牙，那就尷尬了。牙齒不健康很能影響一個人的面部表情的自然舒展，尤其是笑的時候，總是不願意露出自己的牙齒。要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫外，這些食物也可以改善你的牙齒狀況。

綠茶：綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

芹菜：當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，「這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，」

洋蔥：洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

薄荷：薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

香菇：所含的香菇多醣體，幫助減少牙菌斑。

無糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

牙齒健康，吃嘛嘛香。保護自己的牙齒，牙齒不健康不僅會影響交際，對自己的身體也是一種負荷。

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