尿毒症發出的第一個信號，常在小便上，趁早查一下腎功，早冶早好

尿毒症是慢性腎功能衰竭進入到終末期，出現的一系列臨床變現所組成的綜合症。尿毒症患者，因為尿液無法正常排出，而且體內的病毒遍布全身，必須長期的進行透析，才能短暫地維持生命。其實尿毒症前期也是有徵兆的，只要細心觀察，可以及時發現並治癒的。

尿毒症發出的第一個信號，常在小便上，趁早查一下腎功，早冶早好

1、小便困難

腎臟負責製造尿液，從尿中排出各種需要消除的水溶性物質。一旦腎臟出了問題，則腎功能勢必受到影響，會導致人體的排泄出現異常，造成小便困難。當發現自己正常飲水的情況下，出現小便困難的現象，要及時就診，檢查腎功，以免病情加重。

2、出現血尿

腎臟健康的情況下，人體的尿液是呈淡黃色、透明的液體。如果腎臟有炎症，會出現充血水腫的情況，少量的紅細胞會直接透過毛細血管壁進入尿液，尿液呈紅褐色，也就是常說的血尿。這種情況一定要引起高度重視，要馬上就診，以免病情惡化，最終導致尿毒症。

3、尿液有泡沫且不消失

正常情況下，人體的尿液是沒有泡沫的，即使激起泡沫也會很快消失，但如果腎臟出現異常，腎小球被破壞時，蛋白質會直接通過尿液排出體外並融合到尿中，尿液就會出現經久不消泡沫，這是腎臟在報警，要及時的檢查治療，避免最終形成尿毒症。

做到以下4點，助你遠離尿毒症

1、多喝水

有研究表明，人體每天需要攝入的飲水量約2升左右，多喝水可以降低尿液中各種物質的濃度，甚至已經形成的結晶與小結石也可以重新溶解在尿液中排出體外，相當於「洗」腎。所以，多喝水可以保護腎臟功能，腎臟健康則遠離尿毒症。

2、不憋尿

生活中，很多人都有憋尿的習慣，這個習慣會傷及腎臟，因為憋尿會使尿液停留在膀胱中過久，細菌容易滋生，憋尿會使細菌經由輸尿管上行至腎臟，容易導致腎炎，憋尿是造成慢性腎臟受損的原因之一，因此，養護腎臟，要做到不憋尿。

3、合理飲食

日常的飲食要遵從少鹽、少油、少糖的「三少」原則，可以幫助血糖、血壓及血脂穩定，維持理想體重，遠離腎病威脅，同時要多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素和微量元素，有助於維持排便、排尿順暢，降低腎臟的感染及發炎風險，有助於腎臟的健康。

4、定期檢查

預防大於治療，定期檢查，同時可以把檢查重點放在尿檢、腎功能、生化大檢查上面，早發現，早治療，是預防尿毒症很重要的一環。

以上圖片均來自網路

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