26歲寶媽挺著孕肚,還每天做瑜伽,50歲的丈夫很擔心
健身
07-03
26歲的金亞敏是一位來自韓國的瑜伽講師,同時也是社交媒體上的健身達人。在女性塑形方面,金亞敏有著獨到的研究和認識,曾幫助很多學員練出了好身材。
去年11月,金亞敏與相戀8個月的男友結婚,如今她已經懷孕29周。在懷孕期間,金亞敏沒有中斷訓練,雖然高挺著孕肚,還堅持每天做瑜伽。
作為專業人士,金亞敏當然懂得孕期鍛煉需要控制強度,她一邊自己訓練,一邊錄製視頻教程,分享給那些同樣有孕在身又喜歡鍛煉的准媽媽。
金亞敏的丈夫今年已經50歲,是一名成功的商人,他對自己妻子鍛煉的行為很擔憂,生怕強度過高。「我告訴他不必擔心,這一切都是專業、科學的」,金亞敏這樣說道。
在醫生允許的範圍內,孕媽適當做一些鍛煉是值得鼓勵的,這樣對自己和胎兒都有益處。而對金亞敏來說,她有更好的要求,她想保證自己的身材在產後不走型。


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