別亂買了，面膜真正的作用就這一個…

似乎，沒有什麼皮膚問題是一張面膜解決不了的。如果有，那就兩張！大眾最常用的各類片狀面膜可謂是五花八門，什麼美白面膜、祛痘面膜、抗皺面膜……可惜的是，面膜千百種，功效充其量就一個：補水！

嚴格意義上來說，面膜的補水只是濕潤角質層。

在皮膚最外層有角質層，健康狀態下有 10%～30% 的成分是水。角質層外還有一層皮脂膜，正常情況下有一定的保濕鎖水功能。但如果角質層乾燥萎縮或是皮脂分泌不足時，水分就很容易流失，皮膚就會幹燥。

敷面膜的作用主要有兩個：

1、用攜帶的水分來浸濕角質層

2、增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層

這樣一來，角質層吸水膨脹，排列得緊密整齊，在光線的反射下，皮膚就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。

但是，可別以為這樣就補水美白了，畢竟水分只是停留在角質層而已，並沒有真正進入深層皮膚。如此一來就導致了：

面膜補水，只是暫時性的！

有人可能會覺得：多敷幾次，敷面膜的速度趕超水分流失的速度，不就保住水分了嗎？雖然，理論上來說沒問題，但面膜敷多了，皮膚結構會變疏鬆，屏障和保護作用減弱，反而容易受傷。這樣一來，補水保濕不成，反而會將皮膚破壞。

如何正確使用面膜

1

面膜要敷多久？

這個問題沒有固定的答案。一般來說，敷 10 分鐘左右就可以讓角質層濕潤了，且一般建議每次不超過 20 分鐘。

2

面膜要天天敷嗎？

沒必要，偶爾用一用就行，並不是多多益善。每周2-3次已經完全足夠。用得太多會造成皮膚水分過度飽和，產生角質層損傷、皮膚變薄，屏障功能受損等問題。

3

面膜敷完後要拍一下嗎?

不需要！這是常見的誤區。拍打或按摩的過程並不能增加皮膚表層的吸收，反而會加快角質層水分的蒸發和丟失；對於敏感性的皮膚而言，擴張的血管在拍打和摩擦時會受到進一步的刺激，增加過敏的概率。

4

面膜敷完後要洗嗎?

大多數面膜不含刺激成分，用完臉上也不會有粘稠感，所以不需要刻意清洗。

5

自製面膜是不是比較好?

皮膚並不是消化器官，用來吃的東西敷臉上並不見得能消化吸收。此外，自製面膜容易滋生細菌，引起皮膚過敏、發炎，自製面膜還是少做為好。

6

面膜要熱敷還是冰敷？

平時敷面膜，常溫或是冰敷都可以。儘管熱敷能打開毛孔，但毛孔打開後與外界接觸的是毛囊的毛根鞘，細胞間連接很緊密，外界物質很難進入，並不能促進吸收。但如果冬天嫌冷想熱敷，也沒啥壞處。

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