這個殺手有點冷，炎炎夏天當心空調病

在夏天的時候有哪三樣東西是離不開手的呢？那就是西瓜，WiFi和空調了，在空調房裡面工作學習或者是聊天都是一件十分舒服的事情，如果再加上一口涼爽的西瓜會讓人覺得是一件非常幸福的事情，但其實很多人都不知道空調背後其實是暗藏殺機，稍不注意的話就會惹病上身。

空調病是怎麼來的呢？

夏天是空調病的高發季節，在使用空調的時候如果將溫度調至過低的話，很有可能會出現空調病，由於房間的溫度和外面的溫度相差較大，經常進進出出的話，很有可能會引起感冒，頭痛，流鼻涕等等這些癥狀。如果在溫度較低的環境當中停留的時間過長那麼很容易會引起背部僵硬，關節酸痛，頭暈腦脹，肩頸麻木等等這些癥狀，都可以稱為空調病。

空調病的原因有哪些呢？

第一：微生物滋生

在空調房間裡面封閉性比較強，流動性比較差。如果長時期不開窗陽光不足很容易會導致微生物滋生。有數據調查顯示在有空調的風密室裡面5~6個小時之後，室內的氧氣會下降13.2%，其它呼吸道有害的細菌都會有不同程度的增加，除此之外在空調機的風管吹風機這些地方都非常適合病菌和病毒生存繁殖。

第二：過冷刺激

因為室內外的溫差比較大，給人體造成的，生物節律以及神經功能紊亂，冷的感覺會使得膠神經比較興奮導致了腹腔裡面的血管收縮，從而出現了諸多相應的癥狀，會使到血液流暢不通，關節受冷導致了關節炎。

第三：空氣乾燥

在空調房裡面相對來說濕度比較低，對人體眼睛鼻子或者其他地方的處黏膜會產生不利的影響。

如何去避免空調病？

夏天的時候空調是非常重要的，但是在室內的話還是比較建議用自然風來降溫，可以在室內配備過濾器，殺菌燈等等用來彌補空調機的不足，並且可以減少污染。如果氣溫不是特別高的話，可以盡量減少空調的使用，而且空調的使用時間不宜過長，更加不適應通宵開著空調睡覺。

最後要建議大家的是，如果長時間待在空調房的話，一定要多喝水，如果出現感冒的癥狀，一定要及時到醫院就醫，以免出現惡化或者是交叉感染的情況。

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