花椒雖是一種常見的調味品，但可以用來泡腳和熱敷，腰腿不常疼了

昨天和幾個朋友一起吃飯的時候，其中一個朋友不停地打「哈欠」，他說菜裡面放太多了花椒，他聞到這種花椒味就會打「哈欠」。花椒是我們常用的一種調味品，可以入菜，也可以用來入葯，可以有效的提高免疫力，具有驅寒、殺菌、緩解疲勞等作用。

很多人比較會善用花椒，通常在泡腳的時候放點花椒，可以促進血液循環。有的人在走了一天的路，或者長期久坐、久站，都有可能會導致腳腿出現腫脹的現象，這個時候在泡腳的時候放點花椒，能起到很好的消腫效果。

用花椒泡腳可以幫助身體加快身體血液循環，使血脈更順暢，有利於散寒保暖，有利於增強呼吸系統的屏障功能，對緩解咳嗽，減少感冒的發生起到了很好的作用。尤其是對於冬天容易手腳冰涼的人來說，用花椒水泡腳還能有效的緩解手腳冰涼。除此之外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還可以幫助治療腳氣。

花椒除了用於泡腳，還可以加一些材料來熱敷，用來調理腰腿疼。

材料：

花椒2兩、麥麩2斤、醋2斤、徐長卿2兩、艾子一大把

做法：

首先把花椒、徐長卿、艾子加水煎煮

待煮開後，把醋倒進去燒開

然後把麥麩放進去，攪拌拌勻，要不幹不濕就可以了

再準備個棉布袋，把拌好的葯裝進去

使用方法：

把裝好的要趁熱放到腰腿痛部位進行熱敷

每天可以熱敷一次或者兩次

為了防止散熱快，上面蓋上毛巾進行保暖，等葯涼了拿下來

葯可以多次重複使用，再次使用時，把布袋裡的葯放在鍋里蒸一蒸，熱了可以再用來熱敷就可以了

註：圖片來自網路

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