在臨床上，谷丙轉氨酶是人體中重要的一種酶成分。谷丙轉氨酶主要分布在人的肝臟中，其次，在人的心肌，腎臟，骨骼肌的部位也分布著谷丙轉氨酶。但是，在出現肝細胞受損的情況時，釋放到血液中的膽紅素量增多，而且谷丙轉氨酶也會快速進入人的血液中。

此時，人的血液谷丙轉氨酶數值就會升高。如果存在谷丙轉氨酶數值升高的情況，多是說明肝臟可能發生嚴重病變，這也是診斷肝臟疾病的一種依據。谷丙轉氨酶升高，會對人體健康造成一定的傷害，因此要積極預防。那麼，有什麼辦法可以避免谷丙轉氨酶升高呢？

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日常生活中，要如何避免谷丙轉氨酶升高？

1、及時治療肝臟疾病

出現了谷丙轉氨酶偏高的情況，需要看看是否和肝臟部位病變有關。一般來說，在出現肝臟方面的疾病後，就容易有谷丙氨酶偏高的情況，例如常見的肝癌、肝膿腫、肝硬化等。患者肝細胞嚴重受損，釋放到血液中的轉氨酶增多了，就容易出現谷丙轉氨酶偏高的情況。

如果存在這種情況，就需要及時針對肝臟方面的病變採取合理的治療措施。只有肝臟方面的疾病得到控制，此時谷丙轉氨酶偏高的情況才能好轉。因此，要避免谷丙轉氨酶升高，就需要及時針對肝臟方面的疾病採取合理的治療措施。

2、合理用藥

一般來說，發現谷丙轉氨酶升高了，需要看看是否和不當用藥有關。因為部分人在服用藥物期間，也會出現谷丙轉氨酶升高的情況。這主要是因為藥物的副作用引發的肝臟損傷，肝細胞在藥物的毒副作用下出現肝細胞壞死的情況，因此血清谷丙轉氨酶才會提高。

如果是藥物作用引起的，此時需要停用藥物，及時更換其他副作用較小的藥物來治療疾病。如此一來，才能避免肝臟部位的損傷而導致谷丙轉氨酶數值升高。當然，為了更好的預防谷丙轉氨酶升高，一定要合理用藥，謹遵醫囑。

3、及時戒酒

一般情況下，出現谷丙轉氨酶偏高的情況，需要看看是否和經常喝酒有關。因為在大量飲酒的情況下，人的肝臟也容易受到損傷。在酒精物質毒害下，肝細胞就容易變性，出現谷丙轉氨酶升高的概率也非常高。因此，為了避免轉氨酶數值升高，就需要及時戒酒。

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