糖尿病的「天然福音」來了，堅持吃7天，或將「告別」胰島素！

血糖高是我們生活中比較常見的疾病之一，如果不及時控制，很容易大病拖小病，到最後發展為糖尿病。生活中很多血糖高的現象都是由於自身因素造成的，比如，飲食習慣不到，情緒不能很好的控制。一些不良的減肥方式等等，都會引發血糖高的情況出現。那麼，糖尿病的「天然福音」來了，堅持吃7天，或將「告別」胰島素！

党參，党參是一種較好的葯食同源的產品，營養價值很高。經常用党參泡水喝可以降血糖，對於人體糖分代謝障礙，有著很好的輔助治療，有效的穩定體內的血糖，是糖尿病患者不二之選的理想食材。建議糖友們可以盡量常用党參泡水喝，從而來控制血糖上升。

木耳，糖尿病患者經常吃木耳，可以很好的穩定體內血糖上升。這是由於木耳中富含著多種可以降血糖的物質，比如木耳多糖，維生素，蛋白質，鉀元素。這些成分都可以很好的抑制血糖上升，糖尿病的「天然福音」也是糖友們理想的食材。木耳的做法也是豐富多樣，糖友們最好是涼拌著吃，降血糖效果是很好的。

蕎麥茶，我國的茶葉文化一直都是源遠流長，很多茶葉都是具有很好的食療價值。比如，蕎麥茶強蕎麥茶卻有著較好的養生作，用它對於我們的身體有著很好的滋養效果。對於糖尿病患者來說，也可以經常喝上一些蕎麥茶。這是由於蕎麥茶中富含著大量的膳食纖維，這些成分可穩定體內的血糖上升，或將「告別」胰島素。平時糖友們不妨多喝一些。（原創作品，抄襲必究，本文作者：變化如影）

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