科普：黑頭粉刺和痘痘問題如何解決

許多人都被黑頭的問題困擾，光潔白皙的臉蛋對著鏡子一看都是黑頭確實是令人困擾。那麼面對這些此起彼伏的黑頭、白頭和痘痘的問題真的有解決的辦法嗎？其實還是有的，讓我們一起往下看看吧~

我們先來了解一下黑頭的前世今生。黑頭粉刺:毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

白頭粉刺:毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。白頭粉刺看上去是黃白色點或小疙瘩;另一種即黑頭粉刺，開口處有個黑點。白頭粉刺和黑頭粉刺是痤瘡最基本和最始發的兩種皮疹。

從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，並均伴皮脂溢出，上述皮疹有三類結果:粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡，消失後可不留痕迹，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕;亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡(含囊腫)消失後，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡;囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕，質地很硬，嚴重者可毀容。

那麼我們改如何清除黑頭呢？一般我們的思路是清潔，但是清潔不僅僅是使用清潔面膜，還有多種清潔方式，我來為大家一一介紹一下。

1. 使用黏土面膜：

泥膜裡面的主要成分是粘土，含量大概在30%到50%之間。其餘的大部分是水。粘土中最常見的是高嶺土，在世界許多地方都有開採,經水洗後再乾燥而製得。特性隨地點而有所不同。我覺得康沃爾（Cornwall）開採的高嶺土是最好的，不過可能僅僅是因為這是我最熟悉那個。如果你真那麼著迷的話可以用高嶺土和水做出自己的粘土面膜。粘土面膜的作用是把皮膚上的油脂去除。如果你是油性皮膚並且嘗試過的話，就會知道它去油非常有效。為什麼能去油呢？原因相當有趣。如果你通過一台高倍顯微鏡看一小團高嶺土，就會看到它是由成千上萬的聚集的小塊組成的。在做粘土泥面膜的時候，你把高嶺土粉末在水中分散並對它以加熱或者高速混合攪拌的形式施加能量，或者兩個兩個條件同時都加上—如果你想更快完成的話。

當粘土在水中分散那些小塊也碎成越來越小的部分，但是它們保持像片狀小塊的形狀。隨之片狀小塊的面趨向於帶負電荷，邊緣帶正電。這產生了最神奇的效果。一個片狀小塊的邊被相鄰小塊的面吸引。

推薦指南：

IPSA黏土面膜

IPSA是第一支幹濕兩用的潔膚磨砂面膜，不論油性肌或乾性肌均合用，打破潔膚磨砂產品令肌膚乾燥的定律，主要成分也是高嶺土，配合多種植物精華能結合深層潔凈同時保濕的越卓功效，卸去老化死皮及角質。

Natura Bisse清潔面膜

Natura Bisse這款產品是一款兩用的清潔面膜，不僅僅可以當清潔面膜使用還可以當潔面使用，在臉上輕輕按摩隨後用清水洗凈即可。它的配方是玉米麵粉和高嶺土 2%的水楊酸 茶樹、迷迭香和牛蒡等多種植物提取物，能很好的吸收油脂平靜刺激和紅腫，水楊酸能改善皮膚厚度、刺激膠原蛋白生產減少炎症，而植物提取物能鎮靜抗炎，還有抗氧化的功能。

2. 使用果酸類或者酶來去角質，清潔皮膚

果酸可使角朊細胞粘連性減弱果酸製劑可使表皮角質層粘連性減弱，使堆積在皮膚上的角質層脫落，皮膚光亮、潤澤。尋常痤瘡的形成原因之一是毛囊漏斗部角朊細胞粘連性增加，角化物堆積造成毛囊口堵塞，致使皮脂腺不能通暢的排泄皮脂，因而產生白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹 疹、膿皰或囊腫，外用果酸製劑可使角質層粘連性減弱，使毛囊漏斗部引流通暢，因而可以治療痤瘡。

推薦指南：

Alpha果酸乳液

這款乳液含10%的果酸，能 很好的消除痘痘去角質和去除油光，還有一定提亮膚色的效果。

酶類去角質

酶類去角質產品：這種含有植物或者動物性酶的特殊粉末，與水揉搓並呈濕潤狀態後，會溫和的溶解，角質呈間的結合質使角質自動剝落，相對溫和，比較適合干皮和敏感肌。

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Kanaebo酵母潔麵粉

這款潔麵粉含有天然酵母酶類活性潔面成分，並且特別添加了保濕的成分，去角質同時不會傷你的皮膚。

3. 使用油脂產品，帶走毛孔內多餘油脂。

油類產品對面部的清潔效果非常好，可以深入到毛孔清理滲入的化妝品以及污垢等，在t區部分多多按摩，會起到一定的去除作用。

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Shu uemura琥珀卸妝油

這款卸妝油特別添加了山茶精華，可以為皮膚增加水分讓皮膚細膩柔滑。而且這款卸妝油不含任何礦物油，都是植物油使用不用擔心致痘的問題。

4. 適當清潔皮膚

痤瘡患者由於皮膚比較油膩，患者大多有過度清潔皮膚的不良習慣，頻繁使用香皂或祛痘潔面乳潔面，香皂中的皂鹽易導致角質層水腫及天然保濕因子丟失，皮膚屏障功能受到破壞，潔面乳雖然具有一定的保濕和潤膚作用，但其中的一些成分仍然可損傷皮膚屏障;經常使用較熱的水洗臉可使皮膚表面脂質流失，影響皮膚屏障功能;頻繁去角質：主要是使用磨砂型潔面乳或去角質膏等，這會導致角質層經常處於剝脫狀態，使皮膚屏障結構受損;部分痤瘡患者存在護膚誤區，認為使用化妝水和潤膚劑會加重皮膚油膩狀態而不用護膚品。如果過度清潔皮膚又不使用護膚品，將使受損傷的皮膚屏障不能及時修復。

推薦指南：

LAMINTA柔膚潔面乳，來自義大利的專業護膚品牌，是一款潔面卸妝二合一的潔面乳。特別添加了玫瑰精華和長角豆膠等多種植物精華，潔面乳液請務必保持臉部和手部乾燥，在臉上輕輕按摩它就可以很好的清潔你的毛孔，使用方法可以參考eve的卸妝膏使用紗布熱敷，讓潔面乳的植物精華更好的吸收到皮膚並且能更好的清潔皮膚。

值得一提的是，不提倡大家使用鼻貼和擠痘痘，會對皮膚造成二次傷害，而且容易留下痘印等問題。希望大家還是按照上面方法實踐一下。

好啦今日的護膚小課堂就到這裡，大家都學會如何去黑頭和痘痘了嗎？快快實踐起來吧~

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