女生平時多吃這4種「零嘴」，或助你殺菌消炎，遠離婦科困擾

女生平時多吃這4種「零嘴」，或助你殺菌消炎，遠離婦科困擾！ 1.生薑，生薑可以通經活絡，促進人體的血液循環，加快新陳代謝。並且幫助女性增強身體活力，補充氣血。經常吃生薑，有助於子宮內的污血和毒素的排出，幫助女性保養子宮，遠離婦科病。

2.豆皮類，豆皮類零食含有優質的蛋白質和卵磷脂，不僅能增強身體抵抗力，抵抗一些病菌，預防一些炎症，還能夠促進血液循環，有助排凈污血。

3.榴槤，榴槤價格雖然有點貴，但是女性朋友還是要對自己捨得。平時適當吃一點對子宮和卵巢都有很好的保護作用，在月經期間可以幫助女性緩解疼痛，促進女性排出身體污血，毒素，從而預防婦科炎症的發生。

4.黑蒜，可能大家都知道日常生活中吃的白的大蒜，有著消炎殺菌的作用。其實黑蒜也有著很好的消炎殺菌的作用，而且黑蒜是一種葯食兩用的食物。女性長期食用可以保護到自貢不受細菌病毒的侵害，還能增強身體的抵抗力和免疫力，有效預防婦科疾病的發生。

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