夏天頭昏腦漲？這些花提神醒腦，1盆花抵10瓶風油精！

夏天來了，天氣一熱頭昏腦漲，有些花可以提神醒腦，用花草在太陽穴、脖子擦幾下，立馬神清氣爽，還沒有清涼油那麼刺激、嗆鼻子，下面這些花建議在家裡或者辦公室養上一盆!

一、留蘭香

留蘭香，又名青、綠薄荷，是咱們中國比較古老的草藥之一，有疏風、理氣、清涼解暑的功效。

頭暈睏乏，精神不振時可以用留蘭香葉子擦一擦太陽穴，有清涼感。被蚊蟲叮咬後瘙癢難忍，也可以擦一擦，能快速止癢。平時養一盆在窗檯，聞到味道就精神倍增!

二、藿香

作為藿香正氣水主要藥材的藿香，當然是清熱消暑的最強法寶，你家裡種了嗎？

體質虛弱的人，夏天氣溫高時容易頭暈乏力，特別是中老年人容易中暑，泡上一杯藿香茶，消暑提神，緩解頭暈胸悶。藿香葉子可以食用，可以油炸整片葉子，還可以搭配魚做菜，去腥氣。

三、白蘭花

白蘭花是甜香型的花，香氣中帶有一點甜味，聞過以後可以使人消除疲勞、舒緩心情，特別適合壓力大的上班族。

四、雪見草

雪見草也叫野薄荷，可以藥用，古方記載有涼血、消腫、止咳的效果。野外常見，現在也有人種在家裡啦。

五、枸杞頭

枸杞頭就是枸杞葉芽，說到枸杞，花友肯定知道到它的果子是非常養生的，其實枸杞葉也是不錯的清熱草藥呢。

除了晒乾製成茶葉後可以沖泡外，新鮮的枸杞葉也可以泡茶喝，平時喝一點，降火清神，還有利於中老年人視力保健。鮮嫩的枸杞稍頭、葉子，都可以當青菜食用，涼拌、清炒、做湯都行，口味清爽，清肝利肺。

趁著現在還不太熱，這些實用的天然清涼花草，趕緊種起來吧。

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