肝病，不痛不癢，身體3處發「臭」，需警惕肝已受損，莫忽視！

肝臟，被稱為「啞巴器官」，因為其沒有痛覺神經。

也因此，大多數肝病，不痛不癢，十分容易被人們所忽視。

導致多數肝病患者就診時，已經到了中晚期，錯過了最佳搶救時機。

中醫講：有諸內必行於諸外。

身體內部的肝臟發生病變，那麼在身體外在，也會有一些「蛛絲馬跡」。

肝病，不痛不癢，身體3處發「臭」，需警惕肝已受損，莫忽視！

第一處：口臭

有口臭的人很多，而導致口臭的原因也眾多，其中，肝病也會導致口臭。

當肝臟受到損傷之後，身體中的毒素，就不能正常排泄到身體外，這樣就會導致血液裡面的氨和尿素氮的量增多，氨是一種惡臭的氣體，從口鼻呼出，造成口臭現象。

此外，肝火過旺，也會導致口臭的出現，還會伴有口乾、口苦，脾氣暴躁等。

第二處：汗液臭

當肝臟病變，影響正常的生理機能，便會導致無法幫助人體解毒排毒毒。

毒素在積累到一定的程度，就透過毛孔，通過排汗散發出來。

汗液本身是沒有特殊的氣味的，但由於與有毒物質結合就會出現汗臭。

第三處：尿液臭

人體的尿液，是肝腎健康的一個風向標。

一旦，肝功嚴重受損，肝臟內的蛋氨酸，經消化和細菌作用後，除釋放氨以外，還生成了二甲基硫化物與甲基硫醇。

後二者在體內瀦留，並通過呼吸或排尿散發出一種特殊氣味。

此時，排出的尿液，就會發出一種爛雞蛋，或者是爛蘋果的味道。

並且，尿液還會異常發黃，最好趕緊去醫院檢查肝功能。

肝臟病變，還會出現「二種痣」，及時就醫

1、蜘蛛痣

蜘蛛痣，是肝病的一種表現。

一般多出現在臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方。

其形狀像是一個小點，周圍有輻射狀毛細血管，看起來像細細的蜘蛛腳。

有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

2、血痣

血痣，易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，慢性肝炎的病人身上。

面、頸、手部，容易出現，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。

一旦身上，突然長了很多血紅色的血痣，及時查查肝臟吧。

多半是肝臟受損，導致雌激素滅活能力下降所致。

3大行為，會「加速」肝臟病變，勸你少做為好

行為1，大量喝酒

不論是酒精，還是其代謝產物，對於肝臟，都具有一定的毒性作用。

喝入人體的酒精，約90%需要肝臟來分解代謝。

長期、大量喝酒，會增加肝臟負擔，易誘發脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。

行為2，長期熬夜

熬夜傷肝，毋庸置疑。

在你肆意享受熬夜的快感時，肝臟，卻負擔不起了。

長期熬夜，肝臟無法休息，消耗大量肝血，影響毒素排毒，危害健康。

行為3，濫用藥物

藥物傷肝，尤為嚴重。

醫學研究成果表明，中國普通人群中，每年藥物性肝損的發生率，高於西方國家，不容忽視。

生活中，抗生素、解熱鎮痛葯、避孕藥等，都易引起急性肝損害。

因此，用藥需謹慎，最好准醫囑，到醫院檢查後，再用藥。

保護肝臟，減少病變，做好「三個字」

第一字：清

清肝排毒，減少肝臟負擔。

肝臟受損，會影響肝臟解毒排毒，導致毒素堆積，進一步損害肝臟。

所以，生活中，要注意幫助肝臟清理毒素，減少負擔，多飲茶，是不錯選擇。

黃花苗根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷。

黃花苗，入肝、胃二經，擅長排肝毒，降肝火，預防肝損傷。

黃花苗根莖，對於護肝效果更佳，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，還是預防C型肝炎中，最重要的天然品。

研究發現，黃花苗，還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素的毒性作用，增強肝臟再生能力，有很好的養肝護肝作用。

刺玫菊茶，泡水喝，疏肝理氣，活血化瘀，滋養心肝血脈。

刺玫菊是一種野生的小玫瑰，營養含量高，藥性溫和，《本草再新》記載："舒肝膽之鬱氣，健脾降火。"

用其泡水喝，能夠疏肝解郁、理氣活血，滋養心肝血脈，有助於促進肝臟排毒，保護肝臟健康。

第二字：疏

疏解情緒，給肝臟減負擔。

肝臟，喜條達，惡抑鬱，所以，日常要注意疏解情緒，不給肝臟「添堵」，減少肝臟壓力，促進肝臟健康。

疏解情緒，可以適當聽聽音樂，或者與好友談談心，散散步。

晚飯後，散散步，有助於「散心」，疏解心理壓力，有助於消除不良的情緒，幫助減輕肝臟的負擔。

第三字：卧

夜卧血歸肝，養肝血。

睡眠養肝血，是最簡單有效的方式。

尤其是子時，要熟睡，養肝血的同時，還有助於肝臟休息，促進肝臟的自我恢復。

並且，夜晚充足的睡眠，還可以清肝瀉火，預防肝氣升發太過，導致肝火旺，危害健康。

所以，平時要注意，少熬夜，都休息，保證充足的睡眠，來促進肝臟健康。

圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！