女生臉上總長「痘痘」，多吃4種「水果」，輕鬆解決「大象腿」！

女生臉上總長「痘痘」，多吃4種「水果」，輕鬆解決「大象腿」！

1.李子是屬於一種偏酸性的低熱量水果，經常吃能促進胃酸和胃消化酶的分泌，增進腸胃蠕動，這個對於有便秘情況的人來說是很不錯的，因為李子有消化排便的作用，所以對祛痘也是有很大的幫助 。

2.楊桃是水果裡面一種營養物質非常豐富的水果，它不僅是美容佳品，而且裡面富含的維生素，吃起來口感多汁，具有清熱解毒的功效，長期吃的話會讓你的痘痘自然消退的。

3.木瓜對於祛痘的效果來說是也是很好的，因為它裡面含有獨特的木瓜酵素，對於排毒養顏有著很大的作用，而且能夠把人體內的毒素垃圾排出體外，長痘的女生可以多吃一些木瓜，能夠讓你皮膚更加的細嫩光滑。

4.奇異果含有豐富的維他命C，瘦身同時能美容，而且含有超豐富的纖維質，可以預防便秘，重點是奇異果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到的哦。

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