孩子要快樂也要優秀？專家說「玩」很重要

很多家長都會糾結一個問題：既想讓孩子不要有太大壓力，自由、快樂成長；又不想讓孩子在學習成績、才藝方面落後。

孩子一天天長大，家長卻一直在這種糾結中變得焦慮、迷茫。

如何在快樂的氛圍下培養出優秀的孩子？

此次，營養師小菜媽媽、母嬰睡眠諮詢師朱笑婕老師組成專家團，受邀前往荷蘭探訪快樂育兒的秘密，或許能給寶爸寶媽們提供一些新思路。

以下是朱笑婕老師對於荷蘭「快樂育兒」的感悟和體會：

我覺得荷蘭孩子那麼快樂離不開一個「玩」字，有地方玩、有時間玩、有自由玩、家長和孩子一起玩。

有地方玩

荷蘭的公園擁有天然的生態環境，人工雕琢的痕迹特別少。即使是路邊一個「失物招領」亭，也是極力做到與環境互融。

公園裡，孩子專屬的玩耍區域也是貼近自然的。鞦韆、滑梯、蹺蹺板下面不是那種防摔塑膠地面，而是沙地。

除此之外，公園裡面還會有滿足孩子「叢林探索」好奇心的樹屋和滑索。

公園的樹屋，不是一間小小的房子，而是利用原本樹林的樣貌錯落有致地修建好多個木質觀景小平台，平台與平台之間用繩索、弔橋、木板相互連接，並設有安全網。在家門口就有這麼多貼心設計的玩耍探索設施，孩子們怎麼可能不快樂地享受戶外活動呢。

有時間玩

在荷蘭，好的教學質量並不是指孩子們把書上的知識學會，而是指老師們可以發現孩子的興趣和特長並加以引導，真的做到因材施教。

當地人有一句諺語：「doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg」。翻譯成大白話就是「正常生活實屬不易」。荷蘭的父母不會要求自己的孩子一定要在學業上出類拔萃。他們更在意孩子是否具備知識和機會去探索自己感興趣的領域，將來做自己喜歡的工作。

有自由玩

自由不代表放任。在荷蘭的這兩天，通過我們的觀察，荷蘭父母給孩子們「立的規矩」總結起來就是 3D 原則：Dangerous，Disruptive，Destructive，即危險性、搗亂性以及破壞性行為是不可接受的，除此之外，孩子是自由的。

就像之前我們提到的那個樹屋，因為本身的設計已經把安全隱患都規避了。孩子們在上面玩耍的時候，幾乎看不到家長們因為怕孩子磕到碰到而左叮嚀右囑咐。

家長和孩子一起玩

荷蘭是一個自行車上的國家。帶著孩子，騎著自行車一起出門，在荷蘭是一道獨特的風景。

為了更好地帶娃出行，荷蘭的自行車出現了各種變形。Bakfiets / cargo bikes（前面帶著一個大筐）的自行車，在荷蘭特別的流行。

荷蘭的父母特別關注接觸自然對孩子的重要性。所以不少荷蘭的牧場都會提供住宿，歡迎帶孩子的家庭去牧場好好地玩耍放鬆。荷蘭的牧場確實美得更像一個度假風景區。

乾淨到讓人忍不住想大口呼吸的空氣，清澈見底潺潺流動的水源，蔥鬱肥美的草地，奶牛們悠閑地散著步，時不時低下頭吃兩口鮮嫩的牧草。在這裡晒晒太陽，看看奶牛，會讓人有一種奇特的治癒感。

這裡的奶牛都有舒適整潔的宿舍，每天享受 20 小時以上的戶外自由活動時間，飲食有專人悉心照料，甚至還有專門的輔導防止奶牛抑鬱。

孩子的健康、快樂，源於寶爸寶媽的教育理念和相處方式，還源於值得信賴的寶寶口糧。

專家團還聯繫到荷蘭奶粉工廠的主管 Matthew Rowlands，到生產奶粉的工廠進行了參觀。

參觀前，所有人被要求拿掉身上所有的裝飾物，包括發卡、發箍、耳環、項鏈、戒指、手鐲等。因為這些小件可能被遺落在工廠內，是十分危險的。同時還必須穿上無菌服，戴上頭套、口罩，洗手、消毒。

儘管這樣，大家也不能進到生產線裡面，只能隔著玻璃參觀。Matthew Rowlands 告訴兩位老師，有一款目前大熱的新品奶粉 ProCare Affinity 就是在這裡生產的。

參觀完生產線後，一行人來到了質量監控實驗室。

實驗室的負責人 Beng Tablada 告訴兩位老師，質控室能夠監控整個工廠的運作，對生產過程中的參數進行檢測和監控，確保數據在標準範圍內，包括了流水線的溫度、濕度、含菌量，以及成品奶粉的成分檢測數據等。

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從工廠出來，同行的媽媽們想去買幾罐美贊臣新品奶粉ProCare Affinity，專家團去了荷蘭當地有名的商超 Etos。沒想到這款奶粉非常火爆，已經銷售一空，到了另外一家 Etos 才買到這款奶粉。

購買過程中，兩位老師還偶遇了幾位正在購買的荷蘭媽媽，分享了選擇這款奶粉的原因。總結起來有以下幾點：

1. 這款新品是美贊臣百年科技創新底蘊的全新呈現，達到歐盟標準。

2. 美贊臣新品奶粉 ProCare Affinity 2 段秉承「寶寶舒適、媽媽舒心」的理念，專為 1 歲以上寶寶設計，科學的營養配比，為寶寶全面發展提供充足營養，溫柔呵護寶寶腸胃。

3.和普通奶粉不同的是，這款採用美贊臣「微」蛋白（部分水解蛋白）配方，有需要的寶寶可以嘗試。奶粉中含有寶寶成長所需的 DHA、鈣、維生素、碘等各種營養素。多種營養搭配，幫助寶寶健康成長。

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