女人過了35歲，若出現這5種「特徵」，或許是在慢慢變老！

現在，很多女性朋友變得越來越獨立，所面臨的生活壓力也是非常之大的，不僅要忙著賺錢養家，還要料理好家中的大小事務，一天下來，幾乎沒有時間是屬於自己的。長期處於這樣一種勞碌狀態，自然會很容易變老，特別是對於一些喜歡操心的女性來說，這種情況就更嚴重了。女人過了35歲，若出現這5種「特徵」，或許是在慢慢變老！

1、皮膚變差

一些女性平日里比較注重保養，而且也經常會出門散心，儘可能讓自己保持一種樂觀的心態，這樣自然會老得慢一些。如果你已經過了35歲，而且皮膚也變得越來越差，不僅臉上長出了很多的皺紋，而且氣色看上去也很不好，這就說明你已經出現衰老癥狀了，需要你及時地對身體進行調理。

2、月經不調

很多女性平日里會有熬夜的習慣，而且比較喜歡吃生冷食品，這就很容易出現月經不調的情況。而對於女性來說，如果月經周期不規律，就會影響毒素的排出，面色看上去自然會更差，人也會老得更快。所以，我們平時一定要多多留意自己的作息習慣，少吃不利於身體健康的食物。

3、牙齒變長

一些女性朋友在過了35歲之後，會發現自己的牙齒在不知不覺中變長了，而且牙齒之間的縫隙也越來越大，這就說明你在逐漸變老，牙齦已經開始萎縮了。如果出現這種情況，你一定要做好對牙齦的養護工作，多注意口腔衛生，平時也少吃一些過於堅硬的食品，否則很容易對牙口造成損傷。

4、經常便秘

隨著年齡的增長，很多女性都會有便秘的困擾，不管她們平日里吃得有多清淡，早上起來總是要面臨這種尷尬，這確實很折磨人。女人過了35歲，出現這種癥狀，可能是身體已經開始衰老了。你不妨嘗試著每天喝上一杯蜂蜜水後，再去上廁所，只要堅持一段時間，你會發現自己排便順暢了不少，身體也變得越來越健康。

5、膝蓋酸痛

女人在達到一定年齡後，很容易會出現膝蓋酸痛的情況，特別是在爬樓梯的時候，經常會感覺到吃力，這就給她們的正常生活帶來了極大困擾。如果你時常會感覺到膝蓋酸痛，說明腿部已經開始衰老了，平日里你可以多吃一些含鈣量高的食物，這種癥狀會慢慢有所改善。

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