皮膚晒黑怎麼辦？做好這4點，這個夏季白著過

夏天皮膚是比較容易被晒黑的，尤其是在紫外線強烈的地方，不僅容易晒黑還容易晒傷，曬後要及時做好修復工作。如果皮膚被晒黑了，我們要做好下面這4點，讓肌膚快速白回來。

1、多補水

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有了充足的水分，能夠加速皮膚更新，代謝更快，皮膚就能夠更快的白回來；所以，除了日常補水護膚，我們每周還要敷2-3次補水面膜，平時準備保濕噴霧帶在身邊，注意每天喝水量不要低於1200ml。

2、白天也要使用美白產品

有些妹子水白天不能使用美白產品，其實這是誤區；含有維C美白產品不能白天用，但是其它成分的美白產品是可以白天使用的，不過大家要做好防晒工作哦。

3、補充維C、維E

平時多吃一些富含維C、維E的蔬菜水果，是能夠有效促進美白的；而且維C、維E有不錯的抗氧化效果，能夠幫助延緩肌膚衰老，是皮膚看起來更光滑有彈性。

4、全面防晒

出門的時候，除了要塗抹防晒產品，我們也要帶上遮陽傘、太陽鏡、防晒衫等，這樣防晒效果會更好哦。防晒產品要記得補塗，室內每天補塗2次，室外2-3小時就要補塗一次。

西瓜君建議：夏天紫外線強烈，長時間在室外，可能會出現皮膚晒傷的情況；如果晒傷了，等肌膚降溫之後，及時用保濕水鎮定肌膚，然後敷一片補水面膜，為肌膚補充流失水分。

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