寶寶便秘，寶媽想用蜂蜜通便，不到這個點，給娃吃蜂蜜有危險

文丨福林媽咪

後台有媽媽留言，說家裡八個月大的寶寶便秘，剛好婆婆聽說蜂蜜有潤腸的功效，想著孩子都能吃輔食了，非讓這位寶媽買了一罐蜂蜜，好給寶寶喂一些蜂蜜，而寶媽又有些猶豫。

對於寶媽的這個猶豫，我不得不感嘆「猶豫得好」。

事實上，雖然蜂蜜有潤腸的功效，但是對一歲以下寶寶來說，是不可食用的。

有潤腸通便功能的蜂蜜，怎麼不能就不能讓一歲以下的寶寶食用？

我們都知道寶寶雖然在六個月之後會添加輔食，可是寶寶腸胃的消化吸收功能，身體抵抗力都還是處於初步階段，並沒有不是很強大的。

蜂蜜雖然富含營養，且有潤腸通便之效，可它們中卻含有對寶寶來說很危險的一種物質，那就是——肉毒桿菌芽孢，它是一種細菌的休眠體。

可別小看這個「肉毒桿菌」，它的破壞力那是相當大的，當肉毒桿菌繁殖生長到一定的時間，就會含有毒素，對人體產生傷害，甚至還會致命。

既然「肉毒桿菌」這麼有危害性，那就沒辦法對付它嗎？

還真說著了，這個「恐怖」的「肉毒桿菌」最怕的剋星就是「加熱」，基本上用巴氏殺菌法，也就是以60℃以上的溫度加熱30分鐘，就可以殺滅肉毒桿菌。

這也是我們平時給寶寶喝的「巴氏牛奶」，對牛奶消毒處理的一種方式。

可道高一尺，魔高一丈，在加溫的條件下，這些「肉毒桿菌」又會用一種「休眠」的方式來保護自己，用一些蛋白和糖類的物質來包裹自己，這就形成了「肉毒桿菌芽孢」。

所謂芽孢，它是細菌休眠體的一種狀態，而這個芽孢最大的特點就是耐高溫。

芽孢，並不意味著就是有毒的。就拿肉毒桿菌芽孢來說，如果它進入我們人體後，沒有復甦，那就不會形成毒素，影響我們的身體。

再加上我們成年人的腸道里有腸道菌群，並且已經自成規模和體系，這就更不利於這些肉毒桿菌芽孢的生長，這也是為什麼我們成人能飲用加了蜂蜜的熱水。

是熱水讓蜂蜜中的肉毒桿菌變成肉毒桿菌芽孢，減弱了肉毒桿菌對人體的危害，所以，蜂蜜加熱食用最好。

可是，寶寶們的腸道菌群還沒有完全成熟，而且腸胃消化吸收功能也太嫩，即便是飲用加熱狀態下的蜂蜜水，水中的「肉毒桿菌芽孢」也會趁人之危，給寶寶的身體造成傷害，因為這也芽孢在沒有完善腸道菌群的寶寶體內，很容易生長，繼而就會釋放毒素，傷害寶寶身體。

因此，對於腸道發育不完全的寶寶們來講，寶媽可別給寶寶飲用蜂蜜水，就連日常的其他飲食，也不要添加蜂蜜，如果想要給寶寶添加，最好是在寶寶周歲以後，腸道功能初有成效的情況下。

有些寶媽就會疑惑，好好的蜂蜜，怎麼會含有肉毒桿菌芽孢呢？

這是因為蜂蜜在釀造、運輸和儲存的過程中，很容易受到肉毒桿菌和肉毒桿菌芽孢的污染。

而世界各地也確實有很多，因為蜂蜜中的肉毒桿菌芽孢而引起嬰幼兒寶寶中毒的事件。

就連世界衛生組織也在2013年發出告知：

「雖然嬰兒肉毒桿菌中毒存在多種可能的感染來源，一些案例與被孢子（芽孢）污染的蜂蜜有關。因此，應警告父母和監護人員在嬰兒1歲前不要餵食蜂蜜。」

蜂蜜水是不能用於一歲以下寶寶來潤腸通便，以緩解便秘情況的，如果一歲內的寶寶便秘很嚴重的話，建議寶媽還是帶寶寶去諮詢醫生。

當然，平時在給寶寶添加輔食的時候，寶媽們也要注意輔食材料營養的豐富和多樣性，對讓寶寶吃一些高纖維的食物，注意補充水分，那樣就能很好的避免寶寶出現便秘的情況。

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