天然「美白丸」終被發現,沒事多吃點,晒黑的皮膚又白回來了
美食
07-04
俗話說一白遮三丑,膚色白總是女人看重的一點,很多人用著昂貴的美白精華、吃著神乎其神的「美白丸」。不用靠化妝品,不用靠美白針,也能天然美白,越吃越白。天然「美白丸」終被發現,沒事多吃點,晒黑的皮膚又白回來了!今天小編給大家推薦一種食材,它既是蔬菜又是水果,有了它夏天再也不怕晒黑。聖女果中維生素P的含量居果蔬之首,有保護皮膚、維護胃液正常分泌、促進紅細胞的生成的作用,對肝病有輔助治療作用,還有美容、防晒的效果。怕晒黑的朋友要多吃!
檸香蜜漬小番茄
配料:
聖女果 6個、檸檬 1/2個、白砂糖 1勺、蜂蜜 2勺
烹飪步驟:
1.聖女果底部劃十字
2.劃好的聖女果放入碗中,倒入開水
3.一分鐘左右撈出,可以很輕鬆的去皮
4.半個檸檬榨汁,加入白糖和蜂蜜攪拌均勻
5.聖女果放入保鮮盒中,倒入蜂蜜檸檬汁,充分攪拌均勻後放入冰箱冷藏2到3小時即可
烹飪小貼士:
1、聖女果含有豐富的抗氧物質,可以防止自由基對皮膚的破壞,延緩衰老,具有明顯的美容、抗皺的效果。
2、聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等物質,能增加人體抵抗力,防癌抗癌。特別是對前列腺癌,聖女果可以起到有效的預防和治療效果。
3、聖女果中維生素P的含量居果蔬之首,有保護皮膚、維護胃液正常分泌、促進紅細胞的生成的作用,對肝病有輔助治療作用,還有美容、防晒的效果。


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