幾類食物易影響孩子發育，若不及時改掉，未來身高可能全毀了

幾類食物易影響孩子發育，若不及時改掉，未來身高可能全毀了

在生活中，總有父母抱怨自己的孩子長得不高，一方面又在埋怨自己影響了孩子的未來。這是父母雙方身高都比較矮的這麼想的，但是，明明父母身高都比較高，但是自己的孩子卻非常的矮，這讓他們的父母很失落，到底是為什麼？

事實上，孩子的身高除了和父母的遺傳因素有關，與成長過程中所養成的飲食習慣也有一定關係。隨著現在的生活條件越來越好，可說吃喝已經是很簡單的事情了。商販為了吸引顧客的食慾，將許多食物加工的都非常的美味，迎合顧客的味蕾。但也正是這些美味的食物，給孩子的成長埋下了隱患。

特別是那些添加了大量防腐劑的食物，吃得太多會對孩子的身體產生一定的影響。還有一些小吃，如果你吃得太多，你會傷害孩子的脾胃，影響孩子的消化，造成營養不良。身邊充斥著「影響身高」的殺手，但是很多父母還是願意給孩子買，難怪孩子以後長不高！

幾類食物易影響孩子發育，若不及時改掉，未來身高可能全毀了

1、各種油炸的食品

無論是80,90還是00，速食麵可能都是生活的一部分，也是最喜歡的零食之一。不僅是孩子，而且很多成年人經常吃它，因為它真的很方便，除了可以當零食之外，還能抵擋飢餓。

但是，對於孩子來說，吃速食麵可不是一個好的選擇。裡面的大量添加劑不僅對孩子的脾胃不利，垃圾食品除了能夠滿足味蕾之外，同樣也會影響身高。

2、各種蛋糕

對喜歡吃甜食的來說，各種小蛋糕也是生活中不可或缺的甜品之一。但是，應該注意的是，雖然吃起來非常的甜美，但是甜食的熱量也非常的高。只要吃上一點點熱量就非常的高，吃多了的話，會導致孩子身材發育過胖，影響身高發育。

3、各種碳酸飲料

市場上的飲料可以說是琳琅滿目了，這也導致現在很多孩子都不願意喝白開水了。飲料也成為了他們日常的首要選項，但是這些碳酸飲料當中含有大量的糖分和食品添加劑。

例如：雪碧，可樂裡面經常含有大量的糖，對於正在發育的孩子來說，很可能會造成身體消化不良，影響發育。

4、各種麻辣燙

現在街頭小吃已經變得非常火爆了，正是其甜辣的味道吸引了無數的年輕人。就連成年人都無法抵抗住這種美食的誘惑，更不用說年輕的孩子了。各種添加劑勾兌出來的湯，雖然美味但是身體也是很那消化的。

兒童科的醫生認為，父母要關係孩子的身高問題，除了在遺傳方面的關心之外。還應該多關注孩子的飲食習慣，比較後天的努力還是占身高成長的大多數的。

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