只有胖紙會得脂肪肝？才不是，這3大傳言已被醫生一一打破！

要是說一個人得了脂肪肝，你的第一反應是啥？

「這個人肯定是個胖紙；」

「這個人肯定是個不愛鍛煉的胖紙；」

「這個人肯定是個經常大吃大喝、不愛鍛煉的胖紙；」

……

常言道「一胖毀所有」，好像的確是這樣。不過，雖然胖紙比瘦紙的健康指數低，但很多病一樣會找上瘦紙。不然大家直接「餓成桿兒」不就好了，還需要醫生幹嘛，對吧。

比如今天，我們就要告訴大家一個被很多人誤解，又很殘酷的真相：瘦紙一樣會得脂肪肝，而且得的人還不少勒！

只有胖紙才會得脂肪肝？

NO！瘦紙也會得脂肪肝，後果更嚴重！

雖然大部分體型偏瘦的人患脂肪肝幾率很小，但是脂肪肝屬於代謝性疾病，就算是瘦人，如果肝細胞脂質代謝異常，那麼也會導致脂肪肝。

比如，愛喝酒的瘦子也會患酒精性脂肪肝；吃得太少，偏食或快速減肥，也會導致身體內脂肪代謝異常，從而導致脂肪肝。

1、脂肪肝不分胖瘦

一般而言，脂肪肝可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類，而這兩種情況都沒有排除瘦子患病的可能性。

脂肪肝是多種因素、多種途徑共同作用的結果。一般而言，其影響因素包括兩大類：

一是遺感測染性：代謝疾病和胰島素抵抗；

二是環境因素：童年營養狀態、生活方式、飲食結構、腸道菌群等。

2、非酒精性脂肪肝，瘦紙比胖紙更嚴重

據臨床數據證實：在非酒精性脂肪肝患者中，消瘦者有更高的代謝性疾病（比如糖尿病）患病率和更嚴重的肝硬化患病率。偏瘦者相對於肥胖者往往更危險，疾病結局可能會更嚴重。

因此，瘦紙不應該忽視脂肪肝的存在。

另外，關於脂肪肝還有兩個誤解，今天就一一幫大家找出真相吧。

總吃素就不會得脂肪肝？

NO！長期吃素一樣會得脂肪肝！

蛋白質、脂肪和碳水化合物是人體不可缺的三大營養素，長期素食的人攝入的大部分是碳水化合物及少量植物蛋白，往往容易出現蛋白質以及必需脂肪酸的缺乏。

肝臟是體內脂類物質的主要代謝場所，長期素食者蛋白質攝入不足以及必需脂肪酸的缺乏，脂蛋白等「搬運工」的合成減少，脂類代謝及運輸就會遇到障礙，囤積在肝臟內，從而形成脂肪肝。

謹記：長期吃素也可能會得脂肪肝！

查出脂肪肝，是不是可以不用管？

NO！NO！NO！絕對不行！

很多人查出脂肪肝，剛開始只是有些驚訝，隨後便不管不問。

真不是嚇唬你們，脂肪肝的下一段就是肝炎，肝硬化，肝癌……危害絕不是大家所想的那麼簡單。

所以，查出脂肪肝，一定要立刻，馬上採取措施治療！

總之，對待脂肪肝，積極預防治療為上上策。其實平時只要「管住嘴，邁開腿，」必要時用點葯，「分分鐘」就能甩掉脂肪肝。

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