這樣梳頭好處太多，讓你健康不生病，還不快學學？

生活中，很多人不在意梳頭這件小事。其實，正確梳頭對健康很有幫助。

不要一梳到底

從上到下一梳到底的這種方式很容易導致頭髮被拉扯斷或者掉發。正確做法是先用手握住一截頭髮，然後從頭髮的中間部位慢慢梳向發尾，梳順以後再從髮根開始梳，依此慢慢進行。

常清理梳子

長期使用的梳子會積累頭髮、灰塵、油脂、污垢以及造型產品，使用時，這些污垢又會轉移到乾淨的頭髮上。清理時，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。木質、牛角等做成的梳子不宜水洗，可以用線進行清理：先剪下一段線，一端纏在食指上，另一隻手拉住另一端，在梳齒中上下移動，慢慢把梳子清理乾淨。

清洗多排齒的梳子時，可先找一隻用舊的彈力絲襪，剪下和梳子底部大小差不多的一塊，蓋在梳子上，之後用力拉到梳子齒的底部，髒了直接將絲襪扯下就行。

短髮也要梳

有人認為只有長頭髮的人才需要梳頭，而頭髮比較短的人就不用梳。其實，短髮也要常梳，以促進頭部血液循環。

梳梳頭皮

頭部有較多的穴位，因此梳頭皮能起到按摩作用，可使頭部經絡氣血通暢，加強頭皮經絡系統與全身各臟器間的溝通。梳頭皮還能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，對於保持頭部清潔以及促進皮脂分泌有很好的作用。

頭髮幹了再梳

洗頭時，髮絲膨脹，變大變軟，平時附著在毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂也都被洗去了。這時梳頭，髮絲間摩擦增大，毛鱗片就容易張開、翹起，繼而受損。因此，要在晾乾後再梳頭。

少用塑料梳子

塑料梳子摩擦力大，易起靜電，刺激頭皮，不適合長期梳頭。木質梳子也要慎選，劣質的摩擦力會比較大。角質梳子是最理想的選擇，比如牛角梳、羊角梳，對人體刺激很小，角質本身也比較光滑，不會讓發質變差。

別只用一把梳子

寬齒梳子可以打開頭髮，平梳可以梳理髮型，牛角梳可以按摩頭皮……不同的梳子可以發揮不同的作用。

不要隨手梳

應當從前額梳起，不論梳中間還是兩側，都需經過前髮際線，一直梳到頸後的髮根處，可有效疏通經絡。

文中圖片來自網路 / 來源 || 農家致富 / 編輯 || 李娜

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