學會放下，善於忘記，是一種能力，也是一個人最聰明的活法
許多時候，我們之所以會感到煩惱，並非全由外因導致。是我們的心態和狀態，決定和影響了我們的情緒。
我們面臨的許多不快樂，大概都源於：我們時常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定、左右為難，所以才會感到困惑和迷茫；我們時常銘記了不該記住的，又忘記了該銘記的，所以才會糾結和悔恨。
其實人生之路，充滿了坎坷和荊棘。而當面對諸多選擇時，你要學會去取捨、去判斷、去掂量。沒有人可以告訴你一勞永逸的捷徑，也沒有人可以給你照搬全抄的經驗，更沒有人可以幫你做出萬無一失的抉擇。
我們就要學會跟曾經放不下的一切達成和解。
學會放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著。
只有放下過去，才能真正擁有。
放下並不可怕，也不意味著一無所有。
只有放下過去，才能把心騰出來，迎接更好的。
三毛說：「上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無論過去我怎麼失手，都會擁有。」
該是你的，就會是你的。斷了線的風箏，就讓它飛吧。不要再死死抓在手裡了。
放過它，更是放過自己。
電影《卧虎藏龍》中說道：
「當你握緊雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。」
學會放下一些人，畢竟相識一場是一種緣分，相處一場也是一種註定。既然無緣再重逢，不如學會揮手告別，而不是死死糾纏。放過別人，亦是寬待自己。
學會放下一些事，畢竟無論是錯了的還是過了的，都留在了回不去的昨天；無論重要的或者不重要的，都已成了無法改變的事實。既然如此，不如學會將往事清零，輕裝前行。
學會放下一段路，此處不通，或許還有別的選擇，不必固守在一個走不出的死角中心生悲涼。也不必一直待在原地，執意跟自己過不去，也許轉個彎、繞個道，就豁然開朗了。
放下那些本不屬於自己的東西，給自己一個安心的家園。
這個世上有那麼多的美好，總有屬於自己的在等待自己。而那些自己得不到的，會有別人得到，這樣也很好。
當你學會了如何放下，也就學會了如何重新開始。當你學會了釋然，也就學會了如何讓自己過得更輕鬆和簡單點。
放得下的，卻不一定能忘得了。忘不了曾經的魂牽夢索，忘不了曾經的點點滴滴。縱使形骸已兩忘煙水裡，但是心中到底意難平。
這輩子，值得我們記住的東西其實有很多。也許有時我們無法決定自己會有怎樣的遭遇，但不把不值得的人和事情請進生命里太久，卻是我們的權利和自由。
放下的故事已經成為了過去，他們躺在時光的流水中，溫柔的注視。而我們要做的，就是不僅僅從行為上，更是從心靈上忘記他們，給彼此一份天空海闊。
善於忘記，是一種能力，也是一個人最聰明的活法。
我們總是習慣用別人的錯誤來懲罰自己，用別人作的惡來捆綁自己，讓自己的大腦被負面情緒填滿。
可是，犯錯的明明是別人，我們又何苦跟自己較勁？因為一個不值得的人而去錯過更多美好的人。
泰戈爾說過：「如果你為錯過太陽而哭泣，那麼你也就錯過群星。」
如果我們總是糾結於不愉快的往事，那麼現在正經歷的美好時光也會被我們忽略。
忘記別人對你的惡，你就不會糾結於過去的壞情緒。
學會忘記別人對你的傷害。無論是有心還是無意，對於他人的刁難，過了就過了，不必耿耿於懷，也不必糾結於心。
如果你幫助別人，一直想著別人能夠給你對等及時的反饋，那你一定會失望。
很多人在幫助別人的時候，只是出於善良的本能，幫助別人確實是讓他們快樂的。
然而，如果你不能忘記你對別人的好，等著別人報答你，那麼，那些快樂會在等待中消耗殆盡，直至被痛苦責備這些負面情緒取代。
忘記你對別人的好，不抱期待就不會失望，沒有失望也就沒有煩惱。
你只管做讓自己快樂的事，上天自有安排，該有的回報，未來總有一天會與你不期而遇。
等到回報悄然而至，那就是一次次的驚喜。
人生就是一個不斷努力向前的過程，如果你只流連於已有的成功，不肯走出舒適區，你的人生就是停滯不前的。
作家田青青說過：真正的高手，都懂得適時把自己清零。學，而知不足，知不足，而更好學，成長就是這樣一個循環的過程。
忘記自己的成功，走出舒適區，你就能以空杯心態重塑一個更好的自己。
學會忘記那些不愉快的過往。那些無關緊要的人和事、無足輕重的意外，放在心裡太久容易藏污、納垢、生灰，還不如將他們拋置腦後。一味計較，只會讓自己身心受累。
學會忘記該忘記的，你會一身輕鬆，輕裝上陣，活得越來越好。
