七月新番：看健身少女鍛煉身體，紳士：看完身體更差了

不久前安利給大家的《肌肉少女：啞鈴能舉多少公斤？》動畫版，現在已經開始放映了。我是提前看過漫畫的，正因為看過漫畫，所以才會對動畫版更加感興趣。在動畫放映的第一時間，我便守在電腦面前觀看。不過變成動畫版之後，作品的名字進行了變更，現在的名字叫做《流汗吧！健身少女》，我想了半天也沒想出一定要更改名字的理由。不過這都不是重點，下面就來說一下我看完第一集之後的感想吧。

《流汗吧！健身少女》第一集的內容，對應的是漫畫的1-3話。劇情方面基本上就是完全還原漫畫的內容。其實說白了這部漫畫就是一部教學番，在主角吃東西的時候，會將食物的卡路里標註出來；在講解運動的時候，會告訴觀眾最規範的動作，以及此動作可以鍛煉到的肌肉。

不過也有人在看過動畫之後指出了其中的不足，那就是在教學方面還是不夠嚴謹。比如紗倉響一開始卧推使用的就是20kg的空桿，其實對於沒有健身基礎的人，尤其是女孩子來說，跪姿俯卧撐之類的動作或許是更合理的選擇。並且動畫第一集中，主角們是直接對著器械開練，並沒有熱身等準備運動，其實這也是不可取的。

但如果僅僅是一部純粹的健身教學番，誰還犯得上看動漫呀，網上的教學視頻還不是一搜一大堆。大家來看這部動漫，無非是沖著這群二次元妹子來的。看漫畫的時候，其實我的注意力根本就沒在健身知識上，注意力全部都在這些妹子身上，現在變成了動畫，我的視線更是無法從她們身上挪開了。

《流汗吧！健身少女》是一部講如何健身的動畫，那麼動畫里就不可避免，甚至有意而為之的添加上汗水、喘息等等，並且在動作的演示方面，也是有一些色氣的，這一點連主角紗倉響都吐槽了。所以為了各位的安危，我建議大家還是在父母不在的時候觀看，如果是在自己卧室觀看，那麼請一定佩戴耳機。

我覺得最不合理的就是動漫的更新時間，紗倉響在動漫中總是不住閑的吃東西，《流汗吧！健身少女》更新是晚上十點半，這簡直就是深夜放毒啊。雖然《流汗吧！健身少女》里很多動作是需要器械的，但是也要不需要器械的運動，比如第一集中介紹的深蹲，大家完全可以跟著一起做，別忘了我們看這部番的目的是，在欣賞妹子的同時鍛煉身體。可千萬不要像那些紳士那樣，看完之後身體更差了。

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