得了關節炎讓人難受，哪些人更容易受到關節炎的「關注」？

在氣溫較低的時候，我們經常能看見有些愛美、追趕潮流的年輕人依然穿著九分褲，把腳脖子露在外面，年紀稍微大點兒的人看到這樣的現象，經常會冷得直打哆嗦，彷彿是自己的腳脖子露在了外面一樣，嘴裡還會念叨著：「這麼冷的天把腳踝露在外邊兒，老了得上關節炎可得受罪！」

關節炎是一種很常見的慢性病，一旦發作起來會讓人感覺十分難受，嚴重的還可能會導致殘疾。而現在患上此病的人越來越多，據有關數據調查，幾乎在十個人中就有一個人的關節患有這種疾病，並且還瞧瞧盯上了年輕人群。那麼，哪些人更容易受到關節炎的「關注」呢？

這4類人容易受到關節炎的「關注」，若你在其中要注意預防。

1.超重的人

對於體重不達標的人來說，會讓關節承受更大的壓力，因此患上關節炎的可能性要比普通人更高，並且還可能使關節出現變形。如果你的體型比較偏胖的話，就需要提前預防了。

2.關節受過傷的人

許多運動員或是從事體力勞動的人，關節都受到過不同程度的損傷，而對於這類人來說，即便康復了關節處的軟骨組織還是會磨損的比較厲害，也就更容易患上關節炎了。

3.經常久坐的人

如果你以為只要經常坐著，少做劇烈運動就可以避免患上關節炎的話，那可就想錯了。許多在室內辦公的「久坐一族」，也經常得此病。關節會因為長時間得不到運動而出現功能退化或者萎縮，從而在無形間讓疾病有了可趁之機。

4.愛穿高跟鞋的人

高跟鞋可以說是每個女性的「必需品」，雖然穿上它走路並不舒服，但是卻能讓形象和氣質有很大的提升，所以依然對它愛不釋手。然而，如果經常穿後跟很高的鞋子，容易使踝關節變形和受損。因此，平時盡量少穿或者選擇低於5厘米的高跟鞋會比較好。

【本文由「熊貓醫學」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，請勿轉載】

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